牡蠣は、冬の食材。 海のミルクって呼ばれてるよね。
栄養も豊富で・・ミネラル・ビタミン・亜鉛・鉄など等上げていったら たーくさん。
昨日は、牡蠣チリを作りました。
作り方は、牡蠣を洗って水気を取り、塩・こしょう・小麦粉をつけます。
フライパンににんにく油を作り、
(油とスライスしたにんにくを入れガーリックチップを作る)
牡蠣を焦げ目が入るまで焼く。香ばしく・・
お手製のソースを和えて 出来上がり (^^)v
(にんにく・しょうがのみじん切りにケチャップ・オイスターソース・
唐辛子味噌・酢を混ぜ合わせたもの)
ガーリックチップをのせる。 付け合せは、きゃべつのザク切り。
月: 2005年1月
旅☆★大分・別府&オーストラリア
旅は、食同様人を豊かにすると私は思う。
来月初めに、大分・別府に行く。 わーい! 温泉
末には、オーストラリアに行きま~す! ダイビングをします (^^♪
どちらも 初でして・・ 楽しみ。
文化や言語が全く異なる外国 リフレッシュできる?!
地元の名物を食べて・・ドキドキ、わくわく。
二人で楽しみにしながら、予定を考えている過程で~す。
(殆んど旦那に頼っている、私です。)
なかなか捨てられないもの
私が、なかなか捨てられないものの中に友人たちから貰った手紙がある。
皆さんはどうしてる!?
大切にしてきたものの 順次ホカスべき時かな~ (;_:)
古いものだと15年は経ってるなぁ。
溜めずコツコツ片付ける・・・
HOTクリーム・パイ
HOTクリームとは・・私流でいえば、シチューみたいなグラタンのようなもの。
中身は、玉ねぎ・にんじん・シメジ・鶏肉・ジャガイモ・パスタ・牛乳で、
小麦粉・塩・こしょう・コンソメで味を調え、とろみをつける。
パイは・・冷凍のパイ生地、手軽で便利。
カップの上から覆うこと、そいで オーブン180℃で15から20分間焼く。
バケットと一緒にお昼だわぁ~ (^o^)丿
今年の予定と費用
今年の予定 すでに決まっていることも、多々ある。
費用を計算しないとうまくお金が回らない… (;_:)
そんなことにならないよう二人で協力したい。
必要なものと欲しいものは違うしね!
そう考えながらも・・・ 欲しい・食べたい・行きたいところだらけ!?
そんな自分に 「自制せよ!」と呼びかけて・・ (^^ゞ
正月パスを利用した (^^)v只見線
天気良好、今年初の旅である・・正月パスを利用しての列車の旅。
カメラ・傘・おにぎり2個(梅・たらこ)×2・お茶・コーヒー・少しのお菓子・みかんを持って、
さぁー 出発。
8時過ぎに我が家を出て バスに乗る。
駅では、早く着いたからホームでおにぎりを食べた。
「予定の列車が雪のため7分遅れ」のアナンスが…、エッ。
(大宮で上越新幹線に乗り換えるのに8分のはずだったからさぁ。)
この後から…うまく乗り継ぎ出来るか、不安ヨギル。急いで時刻表を買いに走る。
8時55分発 東北新幹線
仙台
10時10分着 車掌に確認して、ホッ (*^。^*)
大宮 遅れを考慮してくれ、3分余分の時間あり、予定どうり乗り継げれた!!
10時18分発 上越新幹線
11時21分着
越後湯沢 酒が振舞われており、野沢菜をはじめ試食もいっぱいで「わーい!」
12時13分発 上越線 お土産は、野沢菜とかんずりを買い、
越後湯沢駅弁 いくら・たらこ飯もGET
13時01分着 只見線 小出~会津若松
小出 駅弁食べる (^_-)-☆
13時17分発 やっぱりよかった!すごい景色だー。
春に車で通った時とは、また違う景色である。二人で共に楽しめるしね。
17時20分着
会津若松
17時31分発 磐越西線 もう真っ暗で何も見えないから ボッーとしてた?!
18時29分着
郡山
18時34分発 東北新幹線 妹が作ってくれたマフィンとコーヒーでティータイム。
19時20分着
仙台
バスも正月で?17時01分最終の為、家まで30分弱歩きました・・。
¥12,000-×2の交通費で楽しめた格安の旅でした。