鼻炎対策

花粉症で、だるかったり、くしゃみ、鼻水・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　嫌な季節がやってきた。
鼻炎になると頭全体が重く感じることあり　(;_:)
　
私はそんな時は、頭や首のマッサージもするが
　　　　　　　　　　　　　足の裏(親指)のマッサージもする。(頭部の反射区を刺激するらしい）