鼻炎対策

花粉症で、だるかったり、くしゃみ、鼻水・・・
                 嫌な季節がやってきた。
鼻炎になると頭全体が重く感じることあり (;_:)
 
私はそんな時は、頭や首のマッサージもするが
             足の裏(親指)のマッサージもする。(頭部の反射区を刺激するらしい)