今年も、さくらんぼの季節がやってきた。
見た目はかわいいし、あの小さな果実には、カリウムや鉄分、カロチンなどの栄養的に優れたものが含まれているそうで・・
貧血の予防、疲労回復にもよいそうだ。
さくらんぼには、元気を補う力、皮膚を滋養し潤す作用、また、消化を助ける働きなどがあり、疲労したときや食欲がない時などに効能があるとか・・。
普段何気なく口にするものでも調べてみると勉強になる (^^)v
今年も夫の実家にそろそろ送る為、予約を考えている。 フルーツ王国が近いのは選べる範囲が広くて・・値段もかなりの差がある (;_:) どこがいいのやら？！