ルッコラ・大根サラダ

ハーブ野菜かなぁ～、ルッコラは栄養価がとても優れているそうです。
ある情報によるとカルシウム・ビタミンC・鉄分が豊富とか・・
デモね、クセがあるから好き好きかも。
　
　買った店によると「ぴりっとした辛味と苦味がありゴマの香りがします。」とありました。
サラダやイタリア料理に・・ですって。　私はスパゲティもＯ・Ｋそう。
イタリアンサラダには欠かせない存在のようですね！　
今回、ルッコラ・大根の千切りとでサラダにしました。