久しぶりに買いました。
お浸しにすることが多いかなぁ~。
そのままサラダとして食べることもあり、
栄養に優れていて、ビタミンB2・カロテン・ビタミンC
鉄・カルシウムが豊富だとか。
まさに栄養源(^-^)v
新鮮なお野菜が手に入りやすいのは嬉しいなぁ。
久しぶりに買いました。
お浸しにすることが多いかなぁ~。
そのままサラダとして食べることもあり、
栄養に優れていて、ビタミンB2・カロテン・ビタミンC
鉄・カルシウムが豊富だとか。
まさに栄養源(^-^)v
新鮮なお野菜が手に入りやすいのは嬉しいなぁ。