月: 2016年5月

2月からフィットネスクラブにて頑張っています。

だけど、結果が付いていかないということは…(;’∀’)　筋肉量まだまだ。

担当してくれた糸〇くんにまたお願いできまして、マシンジム見直し。

ちょっと慣れてきたかなぁ。

毎回見る方々、まじめに通ってて尊敬。私も時間取り分け、通っております。

正しいマシンの使い方で継続して励まねば

効果が期待できない( ﾟДﾟ)さぼらないでね。