月: 2017年2月

今日の昼食にゴラン先生とジンジンが来てくれました(^^)/

胡蝶蘭、いただいちゃいました！！

花言葉もステキ。彼のご親切と気遣いに感謝。

献立は、お麩の卵とじ丼＆ジャガイモのお味噌汁。

生姜醤油の青菜のお浸し、ひじきとSeedのコチジャンサラダ、トマト、チコリボードにポテトサラダ、玉ねぎのピクルス。デザートは、桃の寒天。好評でした。

あっという間にお昼休み終わっちゃった。

「モモが、亡くなりました。」

私が唯一抱ける犬。

動物苦手な私に妹Yは、そのかわいさを教えてくれました。

とても賢い、カワイイ犬で、私たち家族を慰め、笑顔にしてくれました。

ありがとう！頑張ったね(^_-)-☆　モモばあちゃん。

 

今日は、桃の寒天作りました。

久し振り過ぎて、液体の分量間違えたけど…

こりゃあ、固めだなぁ。

桃　6個、寒天パウダー　10g、砂糖　適量追加。シロップ＆水　720ml.

寒天、食物繊維や栄養価が高いとして知られていますよね。

子供の頃から、好きです(^^♪

 

午後は、リハビリに行き、筋力トレーニング＆可動域を広げる運動。

なかなか思うようにいかず…悲しいです。

お世話になっているガイアにメッセージカードと京のうす花のこしょう煎、プレゼント。

喜んでくれたけど…お口に合うかしら？！

帰りに街でお茶。「「本日結婚記念日。」」

「Grand Café　Al Porto」

主人は、Torta truffes チョコレートのケーキ、エスプレッソ。

私は、モンブラン、ラテマキアート。

雰囲気の良いお店で、ケーキもとても美味しかったです(^^♪

他のも食べてみたいなぁ～。

ティチーノ州産のチーズですよ。

イタリア語では、フォルマッジョ formaggio

見た目、真っ白でキレイ！！

思わず食べるのが惜しいぐらいキレイ、カワイイ。

カマンベールチーズ、

表面も好きだが、中がトロリとした濃厚な味わい癖になるね。

しょっぱ過ぎず、臭いもきつくなくって美味しいわぁー。

また購入したいなぁ。

イタリアとスイスの良さがミックスされた場所といわれるティチーノ地方、

山並み、渓谷、湖と豊かな大自然と歴史・文化が…

魅力あふれる地域、恵まれたところです。

また情報収集しながら、季節もよくなるし、おでかけしたいなぁ～

本日、主人の誕生日。

ヴェルザスカ渓谷へドライブ。

目指すは、SONOGNO.

渓谷の奥の村です。行き止まりだとか。

バスだとLocarnoからSongnoまでは、321．

ヴェルザスカ ダム(Contra Dam)

高さ220m、長さ380m。1965年に建てられたとか。

「007 ゴールデンアイ(1995年)」で主役がジャンプした場所、

季節の良い頃には、バンジージャンプをすることができるようです。

Vogorno　ヴォゴルノ村

一度住んでみたいな石の家。

将来は洞窟の家に住みたいと思った学生時代思い出す。

ヴェルザスカ川、白い石にきれいな水、石造りの橋。

アルプスの雪解け水が流れ込み…

エメラルド色

キレイです！！泳ぎたいです。

お昼は、ここでSpaghetti alla carbonaraとPizza

少しお散歩して…

目的のSongno.

Monte Zucchero　よく見えます(^^)/

帰りは、まっすぐ帰宅。

左腕がうまく上がらないから腱の検査、MRI.

問診票、英語。

わかんないところは、スッタフも説明してくれて…

何とか記入。主人さま様です。

注射が…(ノД`)・゜・。肩の前辺りに打つ。造影剤。

TUBE先生の「おはよう」の言葉に、あはぁ(;’∀’)

腕が膨らんだように感じて、おぉー、大丈夫かい。

MRI　じーっとしてました。

さすがに帰宅後、休みました。

午後のリハビリなくなり、ホッ。

本日、動かさないように…の指示が出たからね。

お昼は、日本から持ってきた「出し茶漬け」ってのを初めて食べました。

今日からイタリア語と英語を同時に学ぶことになりました。

お世話になります。Susanna.

これらのテキストもこれまで通り活用。

楽しい時間となりますように…

早速、マリアに連絡。

Sono andato alla scuola italiana da oggi.

Jessicaにもらった大麦フレークと粉で朝食。

パン作ったし、フレークにはミルクとヒマワリの種とかぼちゃの種とアマの種mix。(Semi di girasole.Zucca. lino.)

そして主人が毎日入れてくれる、カップチーノ(^^♪

午前中、リハビリに一人でまた行ったけど…通訳依頼せず。

理学療法士さんが困った感じ(;’∀’)なんとかなったけど…。

電気治療とマッサージ。嬉しいなぁ。

お天気は、神秘的。

今日は、工事の人が来てくれてテレビがつながった。

大家さんにお願いしてから、現場確認来て…

うーん着手までに

昨年依頼してから…時間かかったなぁー。

5泊6日で友人が来てくれて、楽しかったけど…

久し振りにヘルペスができてしまったわー。

気になってたから、チョコラBB数日前から飲んでたのになぁ。

昨日、Jessicaに教えてもらった種を買いました。

「Papaver rhoeas」　ケシの実

日本でも購入することあったけど、1袋当たりの量と値段がおぉｘ～安い。

サラダにかけてたなぁ～。ゴマの代わりに食べてみよう！！

そして、ヒマワリの種とかぼちゃの種とアマの種mixも買ってみました。(Semi di girasole.Zucca. lino.)

きれいになれますように(^_-)-☆

旅の2日目は、TIRANOからMILANOへ

3時間ほど列車の旅。25€

電車の本数が、少ない(;’∀’)　ありゃ？？？？

11時08分出発

コモ湖の横も通ったよー。本日も快晴。

MILANOからLANZA駅に向かい、下車。

14時過ぎ、バルサミコ酢のお店に行ったが、休憩中。

ランチ。MOMUS

オッソブーコ＆サフランライス

ドゥオモ周辺、やっぱり好きになれん。不安。

アーケードに入り…ショップちょっと見たなぁ。

主人が、ニットのネクタイ3本get。

17時過ぎ、ボチボチ帰ろ。

帰りのミラノからの電車はきれいだし、空いててよかった。

LUGANO駅からフニクラ乗って市内へ

家で、簡単につまんで…夕食終了。

1泊2日で、ティラーノ泊。

予定はこんな感じ。

17日は、5時起床。6時過ぎにバスに乗り、

6時26分LUGANO発の電車。

BellinZonaで、バスに乗り換え。

（214のバスに乗車。　駅前にバス停あり。出口ちょい右側）

嬉しいことに、乗り換えなし。

トイレ、コーヒー休憩。エスプレッソ2杯で、5,4CHF

ドイツ語にアナウンス変わる。

途中、スキー場とかもあったなぁー。

バスの右側の景色には雪あり。左側の景色には雪溶けかけ…あれぇ？！

日当たり　(^○^)　ホンマお日様、景色替えてるわー。

92歳のおじい様お隣。元気だなぁー。親切でした。

終点、駅にて握手してお別れ。

THUSIS駅　9時半出発　ベルニナ急行

先に予約済み。52.5CHFなので、フレキシカード買いました。

（４０CHF）＋座席指定10CHF

お菓子やワインをいただきながら、車窓からの眺めを楽しみました。

アルプスの山岳風景、素敵！すてき！ステキ！

氷河発見。

13時、TIRANO駅到着。

レストランに入り、本日のランチ12€。

美味しかった(^_-)-☆満足。

シーフードパスタ（ムール貝、アサリ、トマト）、白身魚の天ぷら、マッシュポテト、にんじん＆インゲン蒸したの。コーヒー追加。

あっ、「そばパスタ」のこと、すっかりと忘れてた。次回は、ぜひ！！

15時半、ホテルチェックイン。CENTRALE

イイ感じ。

ちょっと休んでから街に出て…

本屋さんにも寄って…

Santuario della Beata vergine di Tirano.教会

Piazza Basilica 広場すぐ。パイプオルガン、すごかったぁ～。

夕食。魚系がいいなぁー。

美味しいという評判を聞き(^_-)-☆Fogli doro

メインは、ミラノ風カツレツ、魚のグリエの盛り合わせ、デザート、エスプレッソ。

苑ちゃんと3人で満足して…