月: 2017年2月

本日、友人とお散歩。

近所のスーパー巡りとルガーノ湖。

いい天気で、よかったなぁ。

前回のリハビリで気になったので、通訳を依頼。

本日、一人で行くしねぇ。

理学療法士さんに付けたのは初めてでしたが…もっと早く頼んでもよかったな。

ガイア、すごく喜んでくれた。

心配と不安をきちんと伝えていただけたようで、本日トレーニングではなく、

電気治療とマッサージに(^_-)-☆

腕がラクになったよ～。

後は、数日後のMRIの結果が気になるところです。

夜には、友人が日本から来るからお迎えに行くんです。

自分で作って言うのもなんですが、

「美味しかったでーす！！」

ご飯が炊けたら、バターとルッコラ入れて混ぜただけ。

牛肉と玉ねぎ、マッシュルームで煮込んだデミグラスソースをかけて食べました(^^)/

今日は午後からドライブ。

ルガーノ南部のMORCOTE。向かいは、イタリアだよ。

ルガーノ湖だよ～。

天気は曇りでしたが、徐々に明るくなりましたヽ(^。^)ノ

あれ！ビワの木が。

わーヽ(^。^)ノロウバイの花が満開。

京都の伊根の景色のような…でも雰囲気がオシャレ！！

チョコレート工場へ

残念、見学は本日なし。

気になったチョコレート購入。

ちょいとイタリアに入り、スーパーでお買い物。

PORRI　（ネギ）　0,77€

SPINACI　（ほうれん草）　0,61€

この2つの野菜、欲しかったけど、なかなか新鮮なの見つからず。

今回良いもの見つけたので、初購入！

CIME DI RAPA 　（カブラ菜）　1,16€

この野菜は、お気に入り。我が家では、もっぱらお浸しだなぁ。

ほうれん草は、夕食にツナ缶とで生パスタ。

Oggi　2℃.

Cade nevischio and Nevica.

Freddo！(^▽^;)

主人がお世話になっているイタリア語講座での課外授業。

特別参加(^_-)-☆

ガイドさんの説明は、

皆さん、イタリア語初歩と言うことで…英語。

学生気分体験。

昼食は、テレビで「スイスのマックは高いけど、地産地消と言うので…」トライしてみたかったんです。混んでましたね。

正直、普段食べないので比較できませんでした。

高いのか？美味しいのか？　(^▽^;)違いは？

興味あれば、ぜひお試しください。

今日は先生の診察。

うまく腕を上げられず…

結局、次回MRIを撮ることになりました。

ケアクリームとリハビリ用のボールを活用して、

頑張ります(ノД`)・゜・。

リハビリは継続。

明日は、一人で病院かぁ～。

主人が買ってきてくれた抹茶を使って、

今日は抹茶ティラミスを作りました。

ティラミス作りは初めて。

だって！正直あまり好きじゃないもん。

明日のお客様へのデザートに頑張りました。

泡だて器で、泡立てるのって何年振り？

主人も手伝ってくれました。

材料は、シンプルに。

マスカルポーネ　250g

生クリーム　200g

砂糖　80g

抹茶とお湯　適量

飾りに甘納豆のせ、抹茶振って(^^♪完成。

 

イタリア語で緑茶は、tè verde

抹茶は、「粉状にした緑茶」という意味で、tè verde in polvere

日常の事柄もちょいと調べてみると、お勉強になりますね。

情報を提供してくださっておられる方々に感謝。GRAZIE!

久し振りに購入。

 

ちょっと気になったので調べてみたら…

レッジョ、エミリア地区で作られたものがとか。

ブドウが丸ごと発酵させて造るから、ポリフェノール豊富。

オリーブ油と相乗効果あり。

健康的な食事に一役(^^♪

 

甘口のワイン、マルサラ酒も気になったけど。

Oggi piove.☔

Lago LUGANO (^_-)-☆

午前中、主人とお散歩！！

昼食は、ムール貝のペペロンチーノパスタ、野菜の盛り合わせ、レシュティ＆ゲシュネッツェルテス。

ムール貝（Cozze)、こんなに沢山食べたのは初めて。

香りがちょと気になったけど、贅沢？！

（パエリアにちょいは、あるけど…。）

19時過ぎ、近所のマダムからチョコレートのプレゼントあり。

いつもステキな装いなんですヽ(^。^)ノ倣いたいなぁ。

わーい！

 

ヨーロッパに住んでから、

フランス、ドイツ、イタリア、スイスと旅し

パンを食べる機会と種類が増えました。

パンのお供も色々気になるものを…トライ！！

京都のパン屋さんも、

お気に入り幾つかあるけれど…。

前よりもパン好きになったかも。

でもご飯がイイかぁ～