Cavolo rapa

 

リハビリ、本日最終。

ガイア、ありがとう。

いい天気なので、お散歩＆お買い物して帰りました。

馴染みのない野菜を食せるのは幸せ。

今回は、コールラビ（Cavolo rapa ）

「コールラビ」はドイツ語で、

コールは「キャベツ」、ラビは「カブ」を意味なんだって。

名前や栄養素、レシピなど調べて、お料理楽しいなぁ～

今日は、こんな感じの食事です。