久し振りの福岡

1泊2日で久し振りに福岡に行ってきました。

新しい飛行機に乗って、

キレイなお空を見て!

空の旅は快適。

焼きサバオンリーのお店で、まずはランチ。

夕食は、イカですよ!

最後は、イカフライにしてもらいました(^^♪

美味しかったけど…

生まれてからこんなに高級なイカは初めてです。

一尾¥6,000‐以上したので(^▽^;)ビックリ。

ご馳走してくれた主人に感謝だわ。

2日目は、友人とランチ。

主人が探したパン屋さん。

帰りの空もキレイ!

4機かなぁ。飛行機みたぞぉ~。

琵琶湖

外国みたい~!

空も湖もキレイです!!

琵琶湖大橋も見えます(^^)/

入口はこんな感じです。

実はここは…

近くのイタリアンのお店でランチ。

ラザニア、久しぶりに食べました(^^♪

友人たちに感謝です。

ラーメン

以前から気になってたラーメン博物館に

OさんとMちゃんと行ってきました。

百福さん、なんていい名前。

やはり、やるでしょ!

皆さん上手に書いていました。

具は4種類入れてもいいそうです。

ラーメン!

知らないことを知るのは楽しいなぁ~。

トウモロコシと瀬戸ジャイアンツ

旬のお届けが二つ重なりました(^^♪

M妹夫婦が送ってくれたトウモロコシ。

甘くって美味しかったです。30本入ってたでしょうか?

近所の方々やお世話になってる方にお裾分け。

瀬戸ジャイアンツは、初めて食べるブドウ。

皮付きで粒のまま食べること…丸かじり(^○^)贅沢です。

粒も大きく、果汁も多くって、多くってスゴイです!!

形にちょいと驚きましたがね。

T子さん、ありがとうございました。

ビアガーデン

八坂神社の昔の写真が展示されており、

桜の木に小さいこと。月日を感じるなぁ~。

今日の鴨川。

京都らしい??

仕出しお弁当付き、ビアガーデン。

帰りは、鴨川雰囲気変わるね。

夏の思い出。

メディカルチェック CPX

持久力が無く、疲れやすいのが気になっていたので検査。

元気なおばあちゃんになることを目指します。

心電図(安静時の不整脈など)&運動負荷心電図(トレッドミルでの運動中の脈拍変化)などの検査を行いました。

Sトレーナーは、いつもお世話になってるし…緊張することもなく順調にこなし、

結果からプログラムの見直しをしてくださいました。

まじめに有酸素運動をすることと下半身強化のトレーニングを2つ加えることで、

今後に期待!

7月18日に検査したメディカルチェックの結果も聞きました。

まぁ、こんなもんでしょ。貧血もギリギリセーフ(^▽^;)

相変わらず、コレステロールの数値が高いけど家系かな。