1泊2日で久し振りに福岡に行ってきました。
新しい飛行機に乗って、
キレイなお空を見て!
空の旅は快適。
焼きサバオンリーのお店で、まずはランチ。
夕食は、イカですよ!
最後は、イカフライにしてもらいました(^^♪
美味しかったけど…
生まれてからこんなに高級なイカは初めてです。
一尾¥6,000‐以上したので(^▽^;)ビックリ。
ご馳走してくれた主人に感謝だわ。
2日目は、友人とランチ。
主人が探したパン屋さん。
帰りの空もキレイ!
4機かなぁ。飛行機みたぞぉ~。
持久力が無く、疲れやすいのが気になっていたので検査。
元気なおばあちゃんになることを目指します。
心電図(安静時の不整脈など)&運動負荷心電図(トレッドミルでの運動中の脈拍変化)などの検査を行いました。
Sトレーナーは、いつもお世話になってるし…緊張することもなく順調にこなし、
結果からプログラムの見直しをしてくださいました。
まじめに有酸素運動をすることと下半身強化のトレーニングを2つ加えることで、
今後に期待!
7月18日に検査したメディカルチェックの結果も聞きました。
まぁ、こんなもんでしょ。貧血もギリギリセーフ(^▽^;)
相変わらず、コレステロールの数値が高いけど家系かな。