メディカルチェック CPX

持久力が無く、疲れやすいのが気になっていたので検査。

元気なおばあちゃんになることを目指します。

心電図(安静時の不整脈など)&運動負荷心電図(トレッドミルでの運動中の脈拍変化)などの検査を行いました。

Sトレーナーは、いつもお世話になってるし…緊張することもなく順調にこなし、

結果からプログラムの見直しをしてくださいました。

まじめに有酸素運動をすることと下半身強化のトレーニングを2つ加えることで、

今後に期待!

7月18日に検査したメディカルチェックの結果も聞きました。

まぁ、こんなもんでしょ。貧血もギリギリセーフ(^▽^;)

相変わらず、コレステロールの数値が高いけど家系かな。