結婚記念日

素敵な一年になりますように。

今年は、以前から気になってたレストランで食事。

お祝いのケーキも美味しい~。

創作料理って、ホンマ勉強になります。

盛り付けもさすがプロ。すごいなぁ~。

パーソナルトレーニング

午前中は、光子さんと梅まつりにサイクリング。

お昼は、市場でラーメン。美味しかった(^^♪

夕方は17日に続き、パーソナルトレーニングを受けた。

主人も続いて教えてもらいました。

正しいトレーニングで、自分の体を磨く!

さらに意識高めていきたいです。

腕の筋肉作りと大殿筋鍛えて…柔軟性もとイロイロ希望はある。

人生半ば。自分の体と向き合う時間を増やそうと思う。

夫婦で通うのもお互いを観察し、声掛けできるから良いことだわ。

コミュニケーションUPにつながるよ(^_-)-☆


梅まつり

3連休、コロナウィルスも気になるけど…

天気も良いので主人とサイクリングに府中郷土の森へ。梅まつり。

9時半出発。カフェ クロ〇ロードベーカリーで、モーニング。

トーストが美味しかった(^_-)-☆ 

サイクリング

気になっていたお店の工場直売が…。クッキー3種類と本日特売をGet!

おやつ

敷地内、梅の木が多いのですね。ロウバイもあるんだよ。↓これは…

マンサク

昨年梅干しにした白加賀もお花咲いてたよ。

青空広がり、気持ち~。香りもいいわ。

お昼は、江〇亭本店で、豚骨味噌ラーメン(太麺)ともやしラーメン(細麺)、餃子、チャーハンと食欲旺盛!(^^)! 消費カロリーよりも多いわ。お腹いっぱい。

ワンズ〇ンコーヒーにてエスプレッソ&カップチーノ。

美味しかったですよ(^_-)-☆

動物園

一昨日からY妹が3泊4日で遊びに来ました。

図書館に行ったり、お気に入りのおやつ黄金パ〇食べたり…

花ボラに参加。ランチにはだ〇し。

3日目の今日はランチ、白金亭。

世界遺産である白川郷の合掌造りを移築 した建物。

居住空間がいいなぁ~。

動物園に久し振りに行った。思ったよりも広かった。

ターキン

園内散歩。久しぶりにコアラも見たよ!

モルモット

ケーニッ〇で、ホットドック。

翌日は、O様でッ岩盤浴して…🐸。楽しかったなぁ~。

味噌づくり

今日は主人と国分寺の箱根ベーカリーで、モーニング。

〇井をぶらり。電車で移動して…

立川の〇六珈琲でリゾットとパスタランチ。

北〇こうじ店で麹を7袋Get!!

材料準備

材料は、大豆1㎏、塩450g、麹1,150g

やわらかく煮る。

主人の協力も得て…

よく潰して
塩麹と混ぜて…混ぜて。

空気を抜きつつ、丸めて詰める。前回作った味噌もちょいと入れて発酵促します。楽しみだわ~。

本日、京都からス永さんからのプレゼントも届きました。

手作りっていいね!嬉しいわぁ~。

温かいお気遣いに感謝です。