6時25分のテレビのラジオ体操を終え、
近くの公園にジョギングに行き、
1時間ぐらい有酸素運動。
主人が準備してくれた朝食をとり、二人でジムへ。
日曜日は、8時頃メドにしてるかな。
トレーニングの後、お風呂入ってスッキリ。
帰宅後は、それぞれやりたい事を…(^^♪
私は、まずはゴーヤジャムづくり。
甘さ控えめ、いい感じ。
お昼は、ゴーヤの肉詰め。
昼食後、残りはシチューにしちゃった。
めちゃめちゃ久しぶりに作ったかも。
暑い日が続いていますが、熱いものを食べて。
妹夫婦が送ってくれた新鮮野菜を味わって！！！
トマトやトウモロコシ、めちゃ甘い。お気に入り。
パジャマのプレゼントも入っており、嬉しいなぁ～。