K公園にジョギングとラジオ体操に行った。
雨がぱらついていたので、半分で中止。
朝食後、本日主人と窓と網戸の掃除。
植木の剪定。
汗だくの為、お風呂に行って、
連日、お気に入りのお店でランチ。
今日も赤魚の味噌漬けにつみれ汁。嬉しいわぁ～。
朝採れ野菜のミニトマト2種類としし唐辛子。
ミニトマトは冷やしてサラダに。
しし唐辛子は、竹串でプスプス刺して、湯がき味付け。
切り昆布、ちくわ、油揚げも追加して、おばんざいの完成。
豆も煮たよ！黒糖など砂糖3種類。
ちょっと崩れちゃったけどね(*^。^*)
キュウリと新玉入れたポテサラも作りました。
キュウリは手でぼきぼき折り、ニンニク入れて浅漬け。酢と塩
お野菜たっぷり食べれて幸せです。