月: 2022年11月

初めてやりました。

どんまい、薄い光に反応せずボタン押してなかったわ。

右側は、正確じゃないなぁ。

でも正常範囲なので…

また半年後ぐらいに検査受けるよう勧められたわ。

お昼は、晶〇と〇ランが仕事を終えて

寄ってくれました。

とろろ蕎麦とレタスと柿、セロリのサラダ、

カツオのたたきなど…

14時過ぎにはお別れして。また来月会います。

さぁ、リビングが元通りかな。

今日はクロスの張替え。

寒いし、風強いし早く終わるのは歓迎。

後は…これまた悩ましいいわ。

9時から作業開始。天気は曇り。

進んでいなかった工事が再開。

断熱材を新しくして、壁の板も張り替え。

いろいろあるから…

クロスは、次回明日だね。

合間に炒り大豆と

ぎんなん。

友人のSちゃんからプレゼントが届きました(^_-)-☆

お気に入りのいつ〇じの昆布とか小〇山荘のお菓子とか…

嬉しいなぁ～。

先日、富有柿をいただいた友人のSさんに我が家からのBOX送りました。

頂いたり、差し上げたりして…物々交換(^^♪

普段自分だ買わないものが入ってたりするだけでも、開ける楽しみが。

あられもSさんにお裾分けしたわ。

柚子ジャムを作りました。

クコの実も入れて…体に良い感じ。

ランチは、我が家の肉の日。

いつものハンバーグ＆ステーキのお店で食べました。

午後は、Y野さんから連絡をいただき、

自宅の庭で娘さんと取ってくれた

柿・柚子・みかんを分けていただきました。

贅沢に食べれます(^^♪

ご近所さんにもおすそ分けしました。

今日は朝から洗濯、掃除を頑張りました(^_-)-☆

すっきりキレイ！！

I十嵐さんに誘われてサイクリング。

滄〇泉園に初めて行きましたが…残念。

まだ紅葉が青。

15時過ぎてたせいか、光の加減も…

その後、K公園もちょいと走り、

我が家で休憩。

餅入りぜんざいと私が作った漬物などなど。

手作りの梅干しも物々交換(笑)

柚子１０個と氷砂糖・砂糖で漬け込みました。

セロリの甘酒漬けや白菜の漬物なども仕込みました。

ランチは、つ〇さで主人の職場の方たちとK成くんと食べました。

持ち込みで、Nハルさんが作ってくれたカレーもいただきました。

魚とブロッコリーのカレーです。

こんなに大きなカリフラワーを半分使ったんですって。

夕食は、白菜たっぷり入れて、

豚トロ、セロリ、ニンジン、木耳で、

ぐつぐつ。貝だしも入れてみました(^_-)-☆

今日は、昼間ジムで一つプログラムに入りちょいとお風呂。

Y野さんから手作りのたくわんをいただきました。

K成くんにリンゴ3個いただきました。

富有柿をお裾分けしましたよ！

ジムで運動後、Nハルさん、K成くんと4人で遅めのランチ。

また行ってきました(^_-)-☆

人気のラムビリヤニ（￥867）は、４人で分けて！

Nさんの26ラムニハリ（￥944）

パキスタンのソウルフード。ハーブと羊のスネ肉で深みのある味が特徴。

Kくんの8南インドのチキンカレー（￥735）

トマトベースの南インド風スパイスカレー

我が家は、43ベジタブルカラヒ（￥944）

玉ねぎとスパイスで煮込んだ野菜カレー。

日替わりは、カボチャとチキンカレー。

並べると…こんな感じ。

お腹いっぱい！楽しいランチ会でした。

夕方帰りにまたサウナとお風呂に入って帰りました(^_-)-☆

夕食は、キャベツとセロリのサラダと、たくあん、ゆず大根、

たらこご飯で簡単に済ませました。

今年も立派な富有柿を12個いただきました。

H瀬さん、ありがとうございます。

今年仲良くしてくださった方々にお裾分け。

I藤さん、Y野さん、K成くん、緑先生。

昨日、主人の実家から野菜BOXが届き来ました。

新鮮お野菜はうれしい！！義父さんが元気な証拠。

大きなキャベツに白菜、里芋、

義母が作った柚子カブ漬けが入っていました。

今日は、キャベツの外皮を5枚と焼きにんにくでスープを作った。

焼きにんにく２玉入れたよ。

煮込んで、バーミックスで撹拌。こして、繊維質とスープと分けた。

そして、里芋の湯がいたのと牛肉を入れる。

味付けは、タジタ・牛コツスープを使いました。

里芋としし唐辛子の煮物。

しし唐辛子は、大収穫の際に軽くオリーブ油で炒めて冷凍にして置いたもの。

夕食は、パスタ。

昼食、久しぶりにつ〇さでランチ。

味噌のサバ煮。

女将さんにプレゼント。

エプロンAN〇、かわいいピンクと阿波尾鶏削り節。

午後は、ジムの服を見に出かけました。

欲しかったブラやキャミなどゲット！！

もう数えるのを止めた(笑)

久しぶりにビリヤニとカレーを食べに行きました。

本日のカレーは、冬瓜とチキン。