チキンのクリーム煮 朝食 午前中、サウナで1時間。 リラックスタイム☆リフレッシュ。 帰宅後、ポーランド語を少々。 15時前、近くの大学の学食に。 ジュレクとチキンのクリーム煮&ライス 一皿盛り付けも勉強になるなぁ~。 夕食軽く