カマンベールチーズとラズベリー＆フサスグリ（レッドカーラント）のジャムで、
ホットサンドにした。
8時半過ぎ市場で（old kleparz）キャベツとブロッコリー購入。
２つで、８ズウォティ。
パンも購入し、
paluchy grissini z kminkiem クミン入りグリッシーニ・スティック 5.9ズウォティ
drozdzowka cynamonka シナモンロール 8.5ズウォティ
記憶と記録、覚えるために…↑書いてます。
午前中は、サウナに。
ハーブのお花もキレイです。香りもいいです。
お昼ご飯、９Tのお茶とシナモンロール、バナナ。
友人たちが持たせてくれた出汁の数々、順次使っております。
これ、お気に入りなんですよね～。
ホンマお気遣い、ありがとうございました。
空気洗浄機買う予定で見に行きました。
選択肢がないようです。
夕食は、稲荷寿司を作り食べました。
ジムに行ってスタジオプログラム2コマ参加。