

野鳥公園散歩して合流し、ランチ。

フォブスキ・ヤドウォ ポーランド料理

前回学習し、控えめにパンに付けたスマレツ。
やはりラードでした(*’▽’)笑うしか。食べ過ぎてお肌が✨ピカピカ

ピエロギMixとチキンスープ


おやつにチョコレート購入。

日本でも見かけたかな、ここのチョコレート。

主人の淹れた珈琲とカフェタイム。
ジムでZUMBA参加(^_-)-☆

カッテージチーズ、これおいしいわぁ!また購入しましょ。
歴史を振り返ってたら寝れなくなってしまった日もあったが、
戦争や旧共産時代など、
すごく大変な時代(荒波・大波)をくぐり抜けて今に至る
ポーランドの古都☆クラクフの名物パンやっと食べました。
Obwarzank Krakowski
ベーグルの元祖と言われてるらしい。
今回は、けしの実とチーズ。2.5ズウォティ
カートが市内に幾つもあるけど、ここが安い!しかも近い(笑)
素朴ですが、なんだろか。もっちりもしてて…また食べたいかな。
夜はカレーを作ってみた。
モロッコ風マリネもコールラビで浅漬けで食べてみた。
京都の友人がプレゼントしてくれた化粧品、助かってます。
乾燥対策、リップやクリームやはりつけると効果あり。
ジムでコンバットとストレッチして…体動かし汗かいてきます。
12時半過ぎティニエツ修道院へ(ポーランド最古)
地図で見るとビスワ川沿いにサイクリングで行けるようだ。
歩くと3時間以上かかるので、今回、バスで乗り継ぎ1時間弱。
大きな木のオブジェみたい。
ビスワ川
修道院は、別途見学費用がいるのか…
ガイドさん付きで団体さんが入って行った。
2014年で970年ということは、今年980年。
15時前のバスで帰る。
乗り継ぎの移動時にジェラート買った。珈琲味 8ズウォティ
ヤギェウォ大学( Uniwersytet Jagielloński)に行った。
ここもポーランド最古。
ランチは、ポーランド料理。
パンに付けたのは、脂のようだ(*’▽’)お肌つるつるを期待して。
Doliny kluczwody(キー・ウォーター・バレー)のマス
チップ13ズウォティ
食後の珈琲は、家でゆっくり。
11時New kleparzにパンと野菜を買いに行った。
スズランの切り花が今日もたくさん売っていました。
気になったケーキ2品購入。チョコ?のとシュークリーム風↓左上2つ
コールラビでサラダ。
おやつタイム☆チョコレートのお菓子かと思って購入したけど、
洋酒入りの豆菓子?
調べてみることに。
単語入れてみたけど…たどりつけず、まだ謎。
シュークリーム風のは、ローズクリーム・マシュマロみたいな味。
夕食にフードコートで、ハンバーガーをと思ったら、
ビーフバーガー15ズウォティが無い( ゚Д゚)
外食を減らさないとなぁ、と考える機会になりました。
お昼は、Aントニオと一緒に我が家でサンドイッチ食べた。
16時過ぎに3人でお散歩に出かけた(^_-)-☆
まず、野鳥公園案内。
17時スタートの音楽祭
https://lifeinkrakow.pl/w-wolnym-czasie/8105,maly-rynek-znow-bedzie-pekal-w-szwach-krakowanie-to-uwielbiaja
みんなが歌っていた…
駅の方の広場では、19時スタートの映画。
タイトルが「地獄」って書いてあったから観ずに夕食に。
チキンティッカマサラカレー(44ズウォティ)とラムビリヤニ(53ズウォティ)、
マンゴーラッシー(20ズウォティ)オコシの生ビール(17ズウォティ)
スパイシーで、具もたくさん入っており満足。美味しかった(^_-)-☆
知庁舎でもらってきたガイドブックを見て
この街についてお勉強。
10時前観光にでかけた。まずは近場(笑)
グルンヴァルト記念碑(マテイコ広場)
バルバカン、いつも前は通るけど初めて中に入りました。
バルバカンとフロリアンスカ門の中を見学 チケットは18ズウォティ
(Barbakan, Brama Florianska)
階段があったり、石畳だから中に入るのを躊躇する人も多いので、
人は多くない。
大きなレンガ造りでポーランドに残存する最大のバルバカンだとか(円形状の砦)。
門の先は、橋。
ヤン・マティコもここからチェック。
昔…ポーランド国王や各国の要人たちが通ったんですね。
バルバカンの先にあるフロリアンスカ門をくぐり抜けて旧市街へと移動。
中世の建造物が、さらに目に入り一気に景色が変わる感じが。
門の中には、礼拝堂もあり驚きました。
濠があって水があれば…どこか本で出てきたような光景が想像できる。
入って見る価値あったなぁ。
見学後は、薬局に寄り買い物。
荷物を家に置き、再びお出かけ。
New kleparz 買いたかったパン屋はお休みで…第二候補で購入。
その後別ルートで…レストラン発見。
生ハムとルッコラのピザ
ムール貝のワイン蒸し。バターが濃いぞ!!
クレパルスキ公園(park kleparski)
とてもいい雰囲気。
このお花がいっぱい付いてる木があり、キレイです。
帰宅後、ポンチキ(通常ローズジャム)食べて、珈琲タイム。
また買い物に。重たいから分散して…
オレンジジュースと野菜サラダ、スイカetc。
夕食は、前回伯父さんが4つ買ってたパンを食べました。
食後にスイカ。今年初。甘くて美味しかったよ!