ティラミス

朝食

9時過ぎ、1時間ほどジムでストレッチとマシーン。

その後、ジョギング。

寄り道しながら…おぉ、クルミのビッグサイズ欲しい!!

今日もあの図書館ある公園通りました。

お昼に合流してランチ。

ハムカツってとこかな。揚げたてサクサク美味しい。

図書館に寄りました。

もっとゆっくりしたいなぁ~。

ヤギェウォ大学(ポ語: Uniwersytet Jagielloński )

コレギウム マイウスへ(Collegium Maius)

183人の教授たちの一部の写真が。戦時中、ほんとたくさんの人たちの命と人生が…。

今日は人が少なかったです。

午前中散歩した公園でのパネル、

詩人のヴィスワヴァ・シンボルスカさんもこの大学ご出身。

( Maria Wisława Anna Szymborska)

喉が渇いたのでジュースを購入。

迷ってたら…お兄さんがすぐ買って行ったので真似た。

Stary klepahzに寄り、ティラミス初購入。クルミは次回絶対買うわ!

大きすぎて多分我が家のでは、クルミ割れん。手でいけるかなぁ~??

ティラミス

あっさりめ、サラダ太口素麺。

夕食

かに玉

最近、ハマってるパン屋。全部制覇したいかも(*’▽’)

朝食
昼食

セールで!水着と綿の短パン、綿のジャケット買いました。

マカロン8個get!

午後は、RノちゃんとTムくんと一緒におやつタイム。

アイスクリームごちそうになりました。

大勢で食べるのは、嬉しいなぁ~。

夕食は、かに玉を作りました。普段買わないけど…簡単便利。

久しぶりに食べると美味しいです。

ジャガイモとコーン、生ハムピラフ

朝食

夫のお掃除スイッチが入りまして…スッキリキレイに。

掃除機の掃除もしてくれました。

電化製品は、主人の担当で最近はアイロンがけも自分でしてくれます。

今日は、じゃがいも入れてみました(笑)

昨日のピラフが好評だったので、あはは。メニュー考えるのが。

バジルじゃないのもいいじゃないか。

昼食

夕方、ノバフタへ。ちょいと散策。

こんな色の電車もあるんですね。

公園は、バラが統一された色でキレイ!

コーンが2つも。

気候変動・危機をテーマにしたダンス。地球の温暖化が気になります。

帰宅後、生ハム添えてお昼の残りを。ビールもね(^_-)-☆

夕食

ハム&コーンピラフ

朝食

今日のカプチーノは、♡ハートだよ!

昼食

ホントは生のトウモロコシを使いたかったけど…

買い物行きたくない病が(笑)だって、陽射しキツイんだもん。

ということで、缶詰。コーンピラフ。ハムは仕上げに混ぜた(^^♪

夕食

バナナチョコ

朝食

13時過ぎ、手作りバナナチョコ持ってTムくんがお届けにお父さんと来てくれた。

オーブンでじっくり焼いていただきました。

とてもバナナの香りがよく、チョコとのバランスもGood!!!美味しかった。

写真も撮らずして、ペロリと食べちゃったわ。

この夏の思い出の味かなぁ。また一つ増えた。

夕食