月: 2024年12月

旧市街広場12時スタートの仮装マラソン、ちょいと見に。

その前に市場でポンチキ購入(^_-)-☆

帰りにまた市場により…カブとニンニク、

燻製ソーセージ＆ベーコン（18ズロチ・11ズロチ）

購入。ドライフルーツたっぷり。

完成した☆トリッパを食べました(^_-)-☆おいしいーーーー！

久しぶりにジムへ。初☆背骨コンディショニングに参加。

昨日買ったパンを再度購入に。主人今朝食べて気に入ったようで！

私は、パネトーネを選択(´▽｀)

やはり、気になってましたので「バブカ」を買いました。

おばあちゃん（BABA）を意味する言葉から由来してるとか。

レーズンやオレンジピール、アーモンドが加えられたブリオッシュみたい。

イタリアのパネトーネみたいなんだけど。うーん、表示が「BABKA」なぜ？

朝食は、ピザトーストとホットチョコレート。

パンが固くなり、いい感じ。

ツナサラダとハムの半分ずつ、チーズ。

20日に引越し完了したY妹と甥っ子と久しぶりにお話しできた。

元気そうで何よりです。

ジムにも行きたいけど、咳が気になるので…2週間休んだわ。

なんか、カロリー高いもの食べたくなったので、カルボナーラ1人前をシェア。

水500mlとバターちょいとで…

中火で10分間

スペインで買ったけ。麺も入ったカルボナーラ。

ハムを追加して豪華に！！

買い物に行きました。パンやハム、チーズ、野菜やみかん…

ハチノス購入(^_-)-☆

セロリ、人参、じゃがいも、ドライトマト、オリーブ油、白ワイン、マジョラム、オレガノ…煮込んどきました。仕上げにトマトの缶詰。明日お昼に食べます!!!

今日の夕食は、タルタル。

玉ねぎ、ピクルス刻んで、パンを焼き、ニンニクこすり付け食べます(^^)/

朝食抜き。

カレーチーズトーストとハーブティでお昼ごはん。

17時前、Rさんが差し入れしてくれました。

ボリューム満点。油切れだったから、嬉しいです。

美味しかったです。

ポーランドの祝日25・26日

冬休みは、12月20日‐1月6日って聞いてますが。

12時前散歩に出かけた。祝日で、今日明日はお休みが多い。

ショプカもまた見て作品の細かさに…。

お気に入りのケーキ屋さんで休憩。

さらに歩き、ヴァヴェル城へと。帰りは電車で18番(笑)

家族でぶらり散歩してる人が多かったような。

夕食は、切り干し大根とひじき＆昆布の炊き込みご飯。

思ってたよりも歩いたから…昼食のはずが(笑)。

だいぶ回復。風邪引きさん続いてます。

でも明日明後日祝日なので、散歩がてら食材の買い出し少々。

歩いてたら…4ケ所でみたかな。ショプカ↑

ポーランド語で「小屋」や「納屋」を意味するらしい。

休憩で、クロックムッシュ食べた(^^♪食欲出て、はよ元気になろ。

バゲットとここオリジナルのパンも購入。

市場で買ったハムとサラミ。Good！

市場ほとんど営業しておらず、足りないもの…

13時閉店ギリギリスーパーで購入。

めちゃめちゃおいしいーーーーハム。サラミは、帰宅後すぐ味見したのだ。

ハムと熟成してない柔らかいミモレットチーズ、レタス、人参のラペを挟んで豪華カスクート。オレンジジュース、ハーブティで夕食。

風邪が良くなったような。でも怠い時もあるし回復中。

13時半、麺類食べたくて…

厚揚げ入り焼うどん、こういう味もありなのね。

海老焼きそば、美味しかったです。ちゃんとエビ処理してあり丁寧です。

シャワー利用したら、茶色のお湯が出てびっくりしたわ！

あらら、報告。

食欲ない時は、これ↓

日曜日の午後から熱・咳・悪寒…

夕食は、近くのお店でチョイス。ブロッコリーとチキン、ニンニク炒め。

早く風邪が治りますように。

さらに悪化してたので…月曜日朝に病院予約。とれたのは、明日19時。えっ！

主人も調子が悪くなり…病院予約したら水曜日の10時15分。しかも違う病院やし。

診察終え、夕食後にイ●プロフェン飲んだら、あれ？！不調。

胃の痛み（激痛？！）とお肌が、色変わった( ﾟДﾟ)めまい、痒み。

翌日、朝食後再度飲んでみたけど…うーん。

止めとこう。そして、再度病院予約。明日10時15分。あらまぁ。

と言うことで、今日も病院行って来ました。

コロ●にかかった時の症状に似てる倦怠感と熱の上下、手足の冷たさ…

胃が気になったのとおしっこの量がかなり減った。一応先生に伝えて。

「鼻咽頭法」と呼ばれる鼻の奥の粘膜から採取する方法、

抗原検査も追加。（40ズロチ）

帰りにカレー食べた。美味しかった!!!特にナン(´▽｀)ひよこ豆のカレーもgood!!!

チキンカレーも美味しかったのでまた行きたいなぁ～。

ケーキも買った(´▽｀)Makowiec(マコヴィエツ)

まぁ、おとなしくゴロゴロして…休養ですかね、今週は。

水曜日に主人が言った病院で処方された薬↓

久しぶりに買ったここのシナモンロール。

夕食にたっぷり味噌を使って砂肝炒めました。

栄養価も豊富、低カロリー、鉄分や亜鉛、ビタミン系で私が必要とする栄養素がいっぱい。

美味しそうな砂肝だったので500g購入。

セロリと一緒に砂肝の味噌炒めにしました。

半分ぐらい、そのまま生姜醤油和えにもした。濃いめだけど(笑)

生姜が効いていて美味しいからね

今日の朝食は、クロワッサン(´▽｀)

なかなかチョコレートが…(笑)出てこない。