ジム・見直し

2月からフィットネスクラブにて頑張っています。

だけど、結果が付いていかないということは…(;’∀’) 筋肉量まだまだ。

担当してくれた糸〇くんにまたお願いできまして、マシンジム見直し。

ちょっと慣れてきたかなぁ。

毎回見る方々、まじめに通ってて尊敬。私も時間取り分け、通っております。

正しいマシンの使い方で継続して励まねば

効果が期待できない( ゚Д゚)さぼらないでね。

京都☆桜&動物園

今日は、Oさんと娘ちゃんとお出かけ。

キレイ!

動物園、2回目。

哲学の道や鴨川沿いもお散歩。人の多いこと多いこと。

一日乗車券バス利用して…。

明日は大阪で劇団四季。ライオンキングを見に行きま~す。

保津川下り

絵美ちゃんのお誘い受け、

嵯峨嵐山からトロッコ列車に乗り、

亀岡入りしての保津川下り行ってきました。(¥4,100-)

16キロもの距離。流れに…水しぶきに…反応( ゚Д゚)

得意じゃないなー。

ななちゃん、めぐちゃん、平気。私は真ん中に乗車してるのに…。

「よー〇や」カフェで、ランチ。

お土産に人気のコロッケも買って帰りました。

 

山口2日目:萩

海近い暮らしもいいなぁ。

朝、宿からの景色

観光スポットを少々。

〇本さんに教えてもらった椿のきれいな公園。だけど…残念、遅かった。

一生懸命探します(笑)

ちょうど、この期間。

ドラマも観てたので…(^^♪

後は、ご飯食べて🐸

山口

20代初めに山口の久米まで行ったけど、秋吉台までは行けず、

いつか行ってみたいと思っていました…。

主人と1泊2日でドライブ。スバルからの特典!(^^)!

カキフライ

いよいよ!

久し振りの鍾乳洞。

百枚皿
秋吉台

他の車ないけど…走り続けます。

みぞれが…寒い!!

ブドウの木で編んだ籠や文旦etc Get!

田舎の売店、大好きヽ(^。^)ノ

アルパカのコート

萩原さんから、ファー付きのアルパカのコートを

送ってもらった。20年前のもので新品だとか。

さすが、すごいしっかりしているわぁ(*^o^*)

いいのかしら、こんなに高価なもの。

40代、落ち着いたファッションをとのことかしら?!

南国・初★鹿児島 4日目

楽しみにしていた旅行、最終日。

たまて箱に乗って指宿へ

砂むし風呂、砂湯里。

温泉卵¥50-)美味しかったわv(^^)v

露天風呂・たまて箱温泉

あいにく雨で…残念。

開聞岳と海が見える、絶景の露天風呂として人気だとか。

今回、女性が眺めの良い方だったけど、

主人が楽しみにしていたから、

こちらに入って欲しかったわぁ。

昼食の青葉もどの料理も美味しいお店でした。

さつまいもグラタンすごく美味しかった。

そら豆アイスも食べて!

高速バスで90分、空港へ

順調に帰宅。

また行きたいなぁ~、砂むし風呂

そうめん流しは次回。

心臓内科、検診

学生時代以来かなぁ~、久しぶりである

心電図・心臓のレントゲン・エコー。

血液検査・甲状腺等も異常なし

ホンマシンドインやけど…Σ(^∀^;)

ありゃ、原因なし?

もうしばらく様子見るか。

怠惰になってるわけじゃ、ないんだけどなぁ。

今年は医療費よく使ったなぁ。

健康第一!体が資本。