投稿者: liebe

お昼は、イタリア産の黒いパスタに。

どうやって食べようかと主人と相談し、

日本からY妹が持たせてくれた明太子ソースで。

お夜食なんだけど…。

スクランブルエッグ作ってみました。こちらで初。

今日は、二人とも一歩も外に出ず。

花粉症と熱中症？

でも食欲はありました。

朝、主人がパンを買いに行ってくれたので、

焼き立てパンをいただきました。

私、ヨーロッパのバターは好きで塊で食べます(^^♪

朝食後、二人で床の全面雑巾がけ。

ちょこちょこやりますが…足が黒くなることもまだあり。

お昼頃、ジムの先生たちのイベントに参加。

夏のような陽射しです！気温23℃。

屋外でのコンバット、1時間弱。参加13名。

その後、パイナップルのジャム購入して、

ベネトンチェックして…

歩きながら家の方に向かう。

ランチのお店いろいろ悩みつつ…帰り道でミルクバー（Tomasza）に決めた。

いつも行列だけど時間が15時過ぎと遅かったので

すぐに入れました。

ニンジン＆ヒマワリの種スープとピクルス＆ライススープ。

どちらも美味しかったです。

日替わり（35ズウォティ。）は、魚かチキンかを選べました。

お昼寝中に主人がポットとか台所・洗面所など、

クエン酸を使って掃除してくれたそうな。ピカピカ。

19時過ぎ、買い物少々。

ジュースとビールを買い、

スポーツブラ（緑）とスパッツ（茶）も買いました。

その後、Dragons parade on river　2024に行きました。

昨日も人が多かったけど、今日はさらに多いです。

22時～花火がスタート。

ホットサンドいろいろアレンジしてと思いながらも…

作る人が同じだから、また同じ組み合わせに(笑)

朝、ルッコラやキュウリ、ベーコン、バナナなど買い物に行った。

カルフールのポンチキは3ズウォティ、おやつに。

お昼に主人と合流しランチ。

団体の予約がすでに入ってるようだけど、入店OKで。

グーラッシュ入りポテトのパンケーキ 34ズウォティ。

ジャガイモをすりおろして焼く。私も昔、作ったことあるぞぉ～。

本日のランチ・チキンカツ 29ズウォティ。

トマトスープ 8ズウォティ。

今日のおやつです。

チョコレートババロア？！

カップ焼きそば買ってみました。

卵とチーズを入れて焼きました！ハチャプリ。

グリンピースご飯のセットもして、お味噌汁もOK

ポ語の勉強を終えたら昼食です。

いい感じだわ～。グリンピース、ご飯と炊いたのと後入れ能登回に分けて入れたよ。

夜は、久しぶりのZUMBA参加。

最近人気で、ちょっと遅いと予約いっぱい。

夕食は、グリンピースご飯の残りも食べ(^^♪

ハチャプリの残りにたっぷりバターを乗せ！いただきました。

朝食は、チーズとラズベリージャムでホットサンド。

この組み合わせ好きです(^^♪

11時予約。美容院に久しぶりに行きました。

髪質に大きな変化は感じていないものの、

白髪が増えたかな。

200ズウォティ。主人は120ズウォティ。

Nowy kleparzに寄り、ハチャプリ2種類

ホウレン草＆チーズ（10ズウォティ）・プレーン（7ズウォティ）。

グリンピース（10ズウォティ）、ほうれん草（6ズウォティ）、ラズベリー（10ズウォティ）購入。

↓これ、この間のポンチキのジャムでは。

帰宅して荷物置いて、ランチに行きました。

中央広場では、イベント中。

今日は、ここ。

地下のレストラン利用。上の行列のお店とは、同じ系列店だったようです。

帰りにすぐ近くなので、

ヤギェウォ大学の一番古い校舎見学。コレギウム・マイウス。

6分待ってからくり時計の時間。来ていた人、修学旅行生や団体旅行客、

かなりの人数で見守りました。

入り口は、Jagiellońska通りにある。無料。

装飾品の数々、すごい重厚感です。

この絵の様子の意味するところが気になります。↓

帰りにStary kleparzに寄り、

アスパラ（20ズウォティ）、イチゴ（7ズウォティ）、トマト買いました。

サウナに1時間半ほど、お昼寝兼ねて(笑)行った。

夕食は大好きなハチャプリ（ほうれん草＆チーズ）

アスパラとほうれん草のお浸し。イチゴとラズベリー。

ワインは、モルドバ産。ピノ・グリージョ。

スパイシーで、ちょっと癖あるかも。

どちらかというとスッキリ系、キリっとしててるけど甘味あり。

色も白ワインにしては…ちょっと違うような。

アイロンが壊れてるので、大家さんに報告。新しいの買えるようだ。

このツナ缶がいいかなぁ。（うーん、お気に入りではないが。）

お昼は、ツナ缶・白菜・セロリで細麺のパスタ。

夕食は、干し野菜のみそ汁とひじきとツナ缶の炊き込みご飯

旧市街に行く時、ここを通りたい自分がいるなぁ。

今日のランチは、主人と合流。

定番メニュー？！

ピエロギ（肉）28ズウォティ

冷製スープ　20ズウォティ

3種盛り合わせ　8ズウォティ

鳩の多さに毎度ビックリ。しかも頭上をホント近く飛ぶから…。

夕食は、ご飯とお気に入りの昆布の佃煮(^^♪

コンバットとサウナで汗だし。

お腹空いたから、ケバブ買ってしまいました。

ビールと晩酌。

昨日、スーパーで多くの人が買っていたので、

私たちもクロワッサン買いました。

9時半からお昼まで、主人とお散歩。

曇りがちの天気。ちょっと帰りがけにぱらっと雨が。

まだまだこれから…人が。帰りは、やはりすごい人でしたよ。

街並みが美しい。ラッパの音、豪華な建築物が立ち並んでいる中央市場は人気のエリアですね。まだ飽きておらず。

聖マリア聖堂（コシチュ・マリアツキ / kosciot Mariacki）

ちょうど塔の上から、ラッパ吹きも聞こえたわ！

子供たちが乗って写真撮っていましたよ。馬につなぐのかな？！

今日は、ポンチキとソフトクリームを注文。

ソフトクリーム、サッパリ系。Sサイズでも大きいぞぉ～。

街路の鉢植えも季節によって変えてあり(^^♪

ヴァヴェル城の敷地内。今はバラがきれい。

ポストカードを8枚買いました。

何が建つのだろうか？大きなクレーン2台見える。

これが聖体祭の行列なのかな？！というのに、

ちょうど横を歩き…。

ミルクバーで、昼食をとりたい気持ちもありましたが

前日の残りにパスタを入れて家で昼食。

２杯目は、カレー粉を入れて味変。

おやつは、ブドウのポンチキと珈琲。

ミーティング終え、

夕食は、チキンとジャガイモのグリル

午前中、ジム。

13時からS藤さんとオンラインで近況報告会。

T子お姉さまには会えず、残念。今月の五能線旅行楽しんできてね(^_-)-☆

昔行った五能線。懐かしい！振り返る良い機会に。

お買い物に行き、服も見たけど欲しいものなく…

野菜や卵などの食材のみ購入。

鮭フレークに見えるけど、燻製のやつね、残り物。

白菜・ジャガイモのスープ。

朝から掃除熱が入ってる主人に付き合い、

大掃除。

昨日のソファーベッドの掃除から始まってるけど…。

今日は、掃除機の掃除やカーペットのはたき。

玄関や全面フローリングの掃除、キッチン、

トイレ・バスタブなどなど頑張りました。

日々やってるんですが、

かなりスッキリしたかな。

お昼は、ランチにと思いきや今日は祝日扱いで無い( ﾟДﾟ)

昨日に続き、4連休の人が多いらしい。

昨日は「聖体祭・Fronleichnam」

「主・Fron」「体・leichnam」二つの言葉から成り立っているとのこと。

こちらに来てから、イースター　(Oster)・キリスト昇天祭　（Christi Himmelfahrt）

聖霊降臨祭　（ペンテコステ・Pfingsten）・聖体祭　（ミサ・Fronleichnam）と

カトリックの行事が続いた祝日が多い、ポーランド。

今回も街中やバス、青と白の旗もあちらこちらで見ました。

チーズバーガーを食べました。

午後は、母とオンラインで1時間ほど。

夕方ジムで、コンバット。

夕食は、味付け豚肉とジャガイモをオーブンで焼きました。