カテゴリー: シンプルライフ

昨年のこの季節初めて見ました、食べました　ヾ(*’▽’*)
ホヤ（マボヤ）
三陸海岸特産だとか・・海のパイナップルと呼ばれ、姿・形・風味・味？も独特。
昨日夫が再び食べて来たらしく・・　う～ん、どうも　(^_^；)
でもね、栄養は豊富なんですって！　（消化吸収がよく、タウリン、鉄分など）
夏は、甘みと旨み、栄養分が増すらしい。　
いろんな食べ方があるらしいが、調理してみる気には、今のとこなれない。　

1週間前に取りに行った、どくだみ。

干してたものを今日、お茶にした。
　　　　　　　　　　　　　（麦茶とブレンド）
自分でやればタダの上安心？！

中学の時、3年間バトミントン部でした。　楽しかったなぁ～
今日は久しぶりの運動である。
夫と二人市民センターで、若者に混じりほんの1時間ぐらい遊んだ。
バトミントンと卓球をやった！！　若くない、体が思うように動かない、そう実感した。
でも気持ちの良い汗をかいた。　またやりたいなぁー　o(^-^o) (o^-^)o♪

今日、治療してきましたよー！
製品名：　エスジーＫ20
成分：　金83.5％　白金0.4％　銀７％　銅8.8％　その他0.3％（亜鉛、イリジウム）
左の下　４・５に入れた金です。
これでしばらく安心。　ちょうど4万円でした。
もっと歯を大切に・・　そう思います。

衣食住・・生きていく上では必要なもの。
その中でも家族の健康を守る食生活を預かるのは、主婦である私の役目。
贅沢は出来る範囲でして行こう！！　そう思ってはいるものの・・ ｏ(゜∇^☆)／
日本は、季節感を味わうことができ、いろいろ楽しめる。
また、東北での食材も・・　なかなかである。
　　　「ドンドンチャレンジするからねー」　これは、夫へのメッセージです。

以前治療したけど・・　又調子が悪い歯の治療を始めました。
詰めるのに金歯を勧められました。　（金歯・・　成金のイメージが強かった私。）
｢母いわく、お金持ちに見られたのね・・」　（同じ発想？！）
　金歯って、他の金属と比べて柔らかく、長い間の使用に特徴を発揮して、長持ちするんですって。
　お値段ははるけど、通常の保険内金属と違い数段に優れてるとか。
　金は虫歯の再発も少なく、細菌が寄りつかない性質を持ってるんだって。
　
　歯のためを思うなら・・夫の理解もあって、金歯の予約をしました。

圧力鍋は使いたいけど、なかなか手が打てなかった私。
今日、お手ごろ価格で発見し、早速購入してきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　圧力鍋を買いました　ヽ(^o^)丿　
T-FAL　60ℓ　　ちょっと大きいかなぁ～って思ったけどね！
簡単操作で、茶碗蒸し、煮込みなど短時間でできるなら・・・　うれしいわぁ～

かわいくて、甘酸っぱいさくらんぼ、
豊かな香り、濃厚な甘みと舌触りのラ・フランス、
東北に来て、夫と共に気に入りました　（●＾o＾●）
さくらんぼは、今年も送り（義母・伊藤み家・手嶋家・名倉家）、
ラ・フランスも予約したっけ！（母・南家・香村家）
みんなに喜んでもらえるとうれしいなぁ～　
産地の近くってこともあり、安くて美味しいのだぁー！！

「・・・ハンディキャップはどうするか。
every day^2　人より少し長く起きてて、人よりも少し多く本を読んで・・・
そうすれば絶対勝てると思ったし、そうなったですよ。だから今でもその信念は変わってないんです。」
中学生の時だったかなぁ～、読んだ資料に落合信彦さんが述べてた言葉。
積重ねが・・　(*^-^*)　

my birthday this month.
この30年間を振り返って・・
いろいろあったなぁ～、出会いもあり、別れもあって・・
人を豊かにするものってなんだろ？！
　(^_-)-☆　way of thinking　　　？？？
　
　ある人が言ってたっけ、｢少ないお金でも人は考え方一つで豊かになれる」って！
　他にも、「笑って過ごす1日・ないて過ごす1日、どうせ1日過ごすなら笑顔で過ごしたい」なぁ～　
　
　いろんな人と言葉に出会って、豊かな心を作るのかも・・