ラベンダー染め

ラベンダーの乾燥(花・茎・葉)を刻み150g用意。

水1.5L、酢150㎖、鉄卵入れて、染液づくり、

全部入れて煮ました。

草木染、久しぶりです。

部屋中に数日ラベンダーの香りが広がっていました。

特に煮だしてる今日は、香りが格別(^_-)-☆

Tシャツとストールを染めた。

媒染液はミョウバン

ポルトガルに行く前の予習(笑)

エッグタルト買ってきました(^^♪

大腸内視鏡検査★初

ここ数日、正直ドキドキでした。

友人たちからの前情報があったので…

様子は分かっていたけどやはり初めての検査となると緊張もあり。

苦手な採血もありました。

血液検査結果は後日また。

大腸内視鏡検査結果は、異常認めず。

費用は7.050円でした。

安心しました。

庭の手入れ

今日は雨上がり。

芝刈りがしたかったけどできず、草取りのみ。

庭木の枝切りや羽衣ジャスミンの剪定、芝桜の手入れ…

主人と頑張りました。少々すっきり。

95歳になるお父様がお散歩に。お久しぶり(^_-)-☆

おやつを買ってきてくださいました!

元気の秘訣は、お日様にあたり、自分の足で歩き、食べたいもの食べて!

口から栄養取り入れ(^^♪元気元気。

私も元気なおばあちゃんになりたい。

あじさい☆藍姫

午前中、花ボラ。

昨日植えたマリーゴールドで折れてた花を持ち帰り、

水鉢で。

夕方、お庭で咲いた花で素敵な花束頂きました。

K田さんご夫婦のセンス良い庭、横を歩いて

お花の観察楽しいです。

ワインも、うふふ(^^♪

美味しい料理

今日の朝食、珍しくご飯。

鍋で炊いた、炊き立てご飯に昆布の佃煮と塩昆布。

満足(´▽`)

午前中ジムで1コマ&サウナ

風邪で休んでたから久しぶりだよ。

気になってたレースの白のTシャツ、サイズ違いで同じの2枚get!

ちょっと散歩がてら…

ウクライナ料理食べに。

ウクライナのボルシチ(17ズウォティ)。

肉団子とガルシキスープ(Galushki…17ズウォティ。)

ヴァレーニキ(ウクライナ餃子)MIX8個。肉・野菜各3個、じゃがいも2個。

どれも美味しかったぁーーー。特にジャガイモいいね!

また行きたいお店です。

お気に入りのパン屋さんで、ポンチキとチーズケーキget!

おやつはポンチキ。ローズジャム7ズウォティ。

夕食は、ローストビーフを焼いた。塩味が一番。

オホーツクの塩とヴィエリチカ岩塩の2種で食す。

夕食

食後のチーズケーキ(´▽`)なんて表現しようか、迷うなぁ。

甘過ぎず、パサパサじゃなく、全体のバランスもよく、美味しかったです。