肉の日

ホントお肉よく食べます。今日は肉の日かと思うぐらい毎日。

朝食

午前中、体幹トレーニング1コマ。終えると体がすっきりするんだよね(^_-)-☆

先生が連れて来る犬。なぜか私の所には来ない。前回も今回も…気になるわ。

あり合わせのおかずで昼食

お昼寝1時間以上。

おやつは16時半

本日買い物の際、買ってみたスパイスMIX

この↓polędwica łososiowa美味しいのだ!

polędwica łososiowa

夕食は、卵入れておじや。生ハムのようなサラミのような↑こちらもおいしいー!

長ーい、買い物時間になった

朝昼兼用

ずーとこちらで続けてる言語の勉強、辞書と翻訳アプリ活用して頑張ってます。

今日も何とか付いて行った。

14時半過ぎ買い物に。ジム用ウェア購入。主人は上下ナイキの黒。

私は、短パン(黒)とレギンス(青)。

お肉屋さんでハンバーガー(^_-)-☆ここの美味しい。

プレゼントのノートも購入。あれば、自分用にも欲しかったなぁ。インド産。

なんか時間があっという間に過ぎた。

台所のシンク(排水溝)

朝食

最近、水がこぼれてたんだよね。

上から垂れていたのか。今日気付いた(*’▽’)

ということで、台所のシンクの排水管外し、

パッキンとかパイプのヘドロの掃除。

スッキリしました。

のんびりと過ごせる予定のない日もいいなぁ。

昼食・ミエロニ

-8℃

今朝も少し煮込んで、トリッパ完成。いい感じ(^^♪

朝食

9時前、ミーティングに出かける服装を…

気温-8℃。

さ、さ、寒い。

昼食は友人と我が家で賑やかに(^^♪嬉しいなぁ。

ドライフルーツたっぷり

旧市街広場12時スタートの仮装マラソン、ちょいと見に。

その前に市場でポンチキ購入(^_-)-☆

帰りにまた市場により…カブとニンニク、

燻製ソーセージ&ベーコン(18ズロチ・11ズロチ)

あれ?きのこの山

購入。ドライフルーツたっぷり。

夕食

BABKA

完成した☆トリッパを食べました(^_-)-☆おいしいーーーー!

お昼ご飯

久しぶりにジムへ。初☆背骨コンディショニングに参加。

昨日買ったパンを再度購入に。主人今朝食べて気に入ったようで!

私は、パネトーネを選択(´▽`)

やはり、気になってましたので「バブカ」を買いました。

おばあちゃん(BABA)を意味する言葉から由来してるとか。

レーズンやオレンジピール、アーモンドが加えられたブリオッシュみたい。

イタリアのパネトーネみたいなんだけど。うーん、表示が「BABKA」なぜ?

17時前のティータイム

散歩中にショプカ見ました。

だいぶ回復。風邪引きさん続いてます。

でも明日明後日祝日なので、散歩がてら食材の買い出し少々。

ショプカ(szopka)

歩いてたら…4ケ所でみたかな。ショプカ↑

ポーランド語で「小屋」や「納屋」を意味するらしい。

休憩で、クロックムッシュ食べた(^^♪食欲出て、はよ元気になろ。

バゲットとここオリジナルのパンも購入。

市場で買ったハムとサラミ。Good!

市場ほとんど営業しておらず、足りないもの…

13時閉店ギリギリスーパーで購入。

めちゃめちゃおいしいーーーーハム。サラミは、帰宅後すぐ味見したのだ。

ハムと熟成してない柔らかいミモレットチーズ、レタス、人参のラペを挟んで豪華カスクート。オレンジジュース、ハーブティで夕食。

麺類食べたくて…

風邪が良くなったような。でも怠い時もあるし回復中。

13時半、麺類食べたくて…

厚揚げ入り焼うどん、こういう味もありなのね。

海老焼きそば、美味しかったです。ちゃんとエビ処理してあり丁寧です。

シャワー利用したら、茶色のお湯が出てびっくりしたわ!

あらら、報告。

コ●ナ検査 

食欲ない時は、これ↓

日曜日の午後から熱・咳・悪寒…

夕食は、近くのお店でチョイス。ブロッコリーとチキン、ニンニク炒め。

早く風邪が治りますように。

さらに悪化してたので…月曜日朝に病院予約。とれたのは、明日19時。えっ!

主人も調子が悪くなり…病院予約したら水曜日の10時15分。しかも違う病院やし。

診察終え、夕食後にイ●プロフェン飲んだら、あれ?!不調。

胃の痛み(激痛?!)とお肌が、色変わった( ゚Д゚)めまい、痒み。

翌日、朝食後再度飲んでみたけど…うーん。

止めとこう。そして、再度病院予約。明日10時15分。あらまぁ。

と言うことで、今日も病院行って来ました。

コロ●にかかった時の症状に似てる倦怠感と熱の上下、手足の冷たさ…

胃が気になったのとおしっこの量がかなり減った。一応先生に伝えて。

「鼻咽頭法」と呼ばれる鼻の奥の粘膜から採取する方法、

抗原検査も追加。(40ズロチ)

帰りにカレー食べた。美味しかった!!!特にナン(´▽`)ひよこ豆のカレーもgood!!!

チキンカレーも美味しかったのでまた行きたいなぁ~。

ケーキも買った(´▽`)Makowiec(マコヴィエツ)

まぁ、おとなしくゴロゴロして…休養ですかね、今週は。

水曜日に主人が言った病院で処方された薬↓