ティラミス

朝食

9時過ぎ、1時間ほどジムでストレッチとマシーン。

その後、ジョギング。

寄り道しながら…おぉ、クルミのビッグサイズ欲しい!!

今日もあの図書館ある公園通りました。

お昼に合流してランチ。

ハムカツってとこかな。揚げたてサクサク美味しい。

図書館に寄りました。

もっとゆっくりしたいなぁ~。

ヤギェウォ大学(ポ語: Uniwersytet Jagielloński )

コレギウム マイウスへ(Collegium Maius)

183人の教授たちの一部の写真が。戦時中、ほんとたくさんの人たちの命と人生が…。

今日は人が少なかったです。

午前中散歩した公園でのパネル、

詩人のヴィスワヴァ・シンボルスカさんもこの大学ご出身。

( Maria Wisława Anna Szymborska)

喉が渇いたのでジュースを購入。

迷ってたら…お兄さんがすぐ買って行ったので真似た。

Stary klepahzに寄り、ティラミス初購入。クルミは次回絶対買うわ!

大きすぎて多分我が家のでは、クルミ割れん。手でいけるかなぁ~??

ティラミス

あっさりめ、サラダ太口素麺。

夕食

ジャガイモとコーン、生ハムピラフ

朝食

夫のお掃除スイッチが入りまして…スッキリキレイに。

掃除機の掃除もしてくれました。

電化製品は、主人の担当で最近はアイロンがけも自分でしてくれます。

今日は、じゃがいも入れてみました(笑)

昨日のピラフが好評だったので、あはは。メニュー考えるのが。

バジルじゃないのもいいじゃないか。

昼食

夕方、ノバフタへ。ちょいと散策。

こんな色の電車もあるんですね。

公園は、バラが統一された色でキレイ!

コーンが2つも。

気候変動・危機をテーマにしたダンス。地球の温暖化が気になります。

帰宅後、生ハム添えてお昼の残りを。ビールもね(^_-)-☆

夕食

バナナチョコ

朝食

13時過ぎ、手作りバナナチョコ持ってTムくんがお届けにお父さんと来てくれた。

オーブンでじっくり焼いていただきました。

とてもバナナの香りがよく、チョコとのバランスもGood!!!美味しかった。

写真も撮らずして、ペロリと食べちゃったわ。

この夏の思い出の味かなぁ。また一つ増えた。

夕食

折り紙

朝食用のパンとポンチキを買いました。

ここのポンチキ、好き。見た目もローズジャムの酸味も。

18時過ぎ、カード作り&折り紙を久しぶりにしました。

Rノちゃんが、夕食を準備してくれ…あらら、こんなに長居する予定じゃなかったけど。

手際の良さと寛大さ、見倣いたいなぁ。

異なる視点を知る

朝食は、緑茶とカプチーノ。餡バターサンド。

10時過ぎ、待ち合わせの場所へ

終了が想定よりも遅かったので昼食が16時過ぎ。

胃休めになったかなぁ。

年齢的には量を減らすべきだが、ポーランド料理ボリューム満点。

夕食は、生ハムのサンドイッチと白菜・トマト・パプリカのサラダ。

お気に入りのスープ

朝食

今日も気温高め。高温注意報出てる32℃。

AンソニーとPリモ、KャラとArie●で、ランチ。

今回は、店内で飲食。

エメラルドグリーンの壁にたくさんのユダヤ人絵画が飾ってあった。

前回美味しかったスープもまたチョイス。

魚スープも輪切りレモンが入って爽やかな感じ。

どれも美味しかったぁー。チップは30ズウォティ。

14時過ぎ、お別れ。またいつか、会いましょう~!

ビスワ川の夜景

朝食

1泊2日で、観光にAンソニーとPリモ、Kャラが11時過ぎ到着。

我が家で、オレンジジュース&トニックウォーター、

Obwarzanek 3ケで、一息。

12時前ボチボチ散策に。

いつものようにバルバカン、旧市街広場、ヴァヴェル城へと。

途中、ビール(16ズウォティ)とピザ(42ズウォティ)食べた。

pizzatopia

スゴイたくさんの人でしたが…

お花もキレイ!

ホントここは愛すべき場所の一つです。

16時過ぎ、アパートメントにチェックインしたのを見届け、一度帰宅。

シャワーと着替えをして、ちょいと休憩。

夕食は、再度合流。19時過ぎにユダヤ人街で本命のお店はやはり満席。

pub-wręgaへ。

私には珍しくポークチョップ1枚と冷製ビーツスープ注文。満腹過ぎ。

だってご飯とポテト付き。食べ過ぎじゃ!

食後、ビスワ川周辺散歩。

22時過ぎ、まだ歩くというけど…お別れして帰宅。

皆さんのフットワークの軽さと体力に関心しました。

虫歯の治療

朝食

9時、ジムで一コマY参加。

11時、歯医者で虫歯の治療。気になってた小さいのを左右2ヵ所。

糸ようじの引っかかるところも少々キレイにしてもらった。

500ズウォティ。歯もお金も大事にしないとね。

昼食

最近気に入ってるパン屋さんで、丸くて大きいパンとおやつ用のチョコクロワッサン。

すごい量でしょ!チョコレート。

ホットミルクと食べました。

ボルシチ

朝は、カプチーノとホワイトチョコとココナッツのウェハース。

10時半、Nowy kleparzへ

アップルパイ、チョコバナナパイ、ハチャプリチキン購入。

サラミもちょっと買い、

明日の朝用のパンもget!

昼食

夕方、お土産のパーカーやTシャツ買いに出かけ、

近くの蜂蜜屋さんで、

プロポリス(30㎖40ズウォティ)とハニー用サジ(3ズウォティ)も購入。

16時過ぎ、ミルクバーで雨宿り兼夕食。

スープの中身は、ピエロギの形違いのような。

焼きピエロギももちもち感がまた変わり、美味しかった。

アップルパイ(^_-)-☆

久しぶりのポン酢に感動。Y妹がくれた貴重な1本です。

みりん入りで珍しい?

白菜とズッキーニ、トマトのサラダにかけ、美味しかった。