9時過ぎ、主人とジムでストレッチ。
お風呂も入り、近所のお寿司屋さんでランチ。
午後は、オンラインで絵手紙講座。
今日で4回目。パーソナルレッスン1時間半。
墨流しに白紙部分を作るため、はがきに養生テープを使用する。
思ったよりも紙が剥がれ、ありゃ。
ジェムカラー（￥1,300‐ぐらい）を使うとラメ？？
豪華に見えるし、オシャレだ。
白菜漬けもいい感じ。
お礼にHさんにも差し上げました。
梅干し、大根葉のたまり漬け、諏訪湖豆、サツマイモ。
絵手紙講座
カテゴリー: シンプルライフ
野菜いっぱい(*^^)v
今日は主人の実家から届きました。
サツマイモ、里芋、ピーマン、茄子、柿、ミカン
やったー！！
早速、里芋を剥いて湯がきました(^^♪美味しいわ～
柿もミカンもお店で出てるのとは違い、
甘さ控えめ、上等じゃないけど…懐かしい味？？
保存食。
14時過ぎに行ってみたかったラーメン屋きら☆さんでとんこつ系食べたので…
夕食は、ご飯なし。牡蠣鍋。
気になったビール！！
ブルーベリーの木
今日も花ボラ。植え替えのため花が咲いてても抜きます。
これが残念だけど…まだ咲きそうなのは持ち帰りOK
なので、少し我が家の庭に移動です(^^♪
市から頂いた「ラビット・アイ」、2本。
結実まで、2，3年かかるらしいけどねぇ～。
帰宅後は、菊芋やサツマイモ、ジャガイモを洗って、
天気がいいので外で(^^♪
美味しくできますように…
干してた白菜も洗って、塩と昆布に漬けた。
2玉分干してたけど、半分ずつ使用。
菊芋は、塩茹。
麺つゆに浸けます。
大根も煮ます！！
ジャガイモは、パセリとハーブソルトのポテサラ。
サツマイモは、またね！！
カレー
人気のカレー屋さんです。
カレーに油は使っていないというけど、野菜は全て素揚げ。
ビーフーカレーにしたけど、価格が高いような。手間代だよね！
ぷー〇ん、次回は無いかな。
鰻
私の大好きな食べ物です。
主人も付き合ってくれて、また食べに行きました(*^^)v
早めのお昼。思ったよりも道が混んでおり時間がかかった。
また肝焼きが無くって残念でした。
う巻き、ふわふわの卵でさすが美味しい！！
お気に入りのケーキ屋さんでケーキも3つ買ったよ(^^♪
お庭にお客様。見てるだけでも癒されます。
夜は、ジムのお風呂でゆっくり、サウナ。
カレー屋さんで合流。
17回目の訪問。カレーを食べに行きました。
今日は、Nさんと合流です。彼はラムビリヤニ。
私たち夫婦は、まだ食べたことのないカレーを選びました。
32 マムサムカララSラム￥944‐
玉ねぎとココナッツミルク。スパイシーで好きだな。
33 パニルバターマサラ￥944‐
カッテージチーズと玉ねぎ、トマト。
マイルドでした。これも美味しかったです。
イ〇アに久しぶりに寄り、
南〇亭で天津飯とチャーハン＆ミニラーメン、餃子を食べて帰りました。
Sお隣さんから梨2個頂きました(*^^)v
向日葵
久しぶりのK公園。
サルビアも終わりだね。作業されていたおじさんにご挨拶。
向日葵も終わりだね。一つ二つまだ上を向いていたよ！
コスモスも咲いてるわ(^^♪
ジョギングとラジオ体操。
大きな声で歌うおじさんも元気元気！！
お昼は、ピザトースト＆ニンジンとバジルのサラダ。
鰻
前から行きたいお店の候補でした。
行ってよかった！また行こう！！
懐かしのスガキヤラーメンget！！
何年ぶりに食べるのだろうか。
藍のたたき染め
緑色の中に青色の色素を持つ藍。
生葉を使ってたたき染め。
しっかりたたくほど美しく染まるとか。
ゴム製のトンカチでたたく。いろいろ試してみるしかないとのこと（笑）
色止めの薬品、定着液なしでも可。洗濯しても葉脈消えないよ！
裏表に染めました(*^^)v
その後、サイクリングがてら買い物に。
と〇きで、とんかつをお昼に食べて、
チーズピザ？主人にお土産。丸麩もねぇ、久しぶりに買った。
帰りが雨になってしまい残念。
気分も大事！！
自粛生活、長いおうち時間。
筋力落とさないようにとか、運動不足にならないよう意識することも大事だけど、
気分も大事！！
今日はY妹とモ〇チャンフィットネスにチャレンジ。
そして夕方、ボディ〇ンバットにチャレンジ。
これは、ジムでも人気だけど格闘技の動きか(*’▽’)
いろんなエクササイズがあるんですね、知らんこと多し。
まぁ、
年齢的にもお尻やお腹も気になるし…できることからやっていこうかなぁ。
幸い主人もジムに通ってるから、理解も意識もあるからね(^_-)-☆
元気な夫婦を目指します！！
昼食は手抜き。野菜やベーコンをオーブンで焼きました(*^-^*)
茄子1本、ジャガイモ2個、しし唐辛子5本、ピーマン2個、ベーコン。
