カテゴリー: シンプルライフ

産直野菜

やったー！また高原産直野菜が届きました。

M夫婦ご家族に感謝です。

赤瓜は今回最後。青唐辛子たくさんあり(^^♪嬉しいです。

南瓜も甘いんだよねぇ～。2種類入ってたわ。

大好きな諏訪湖豆とそばドラ。

海苔と昆布は、豊橋のIご夫婦からのお裾分け。お元気で何よりです。

夕食は、大好きな鰻(^^♪

ミョウガは、甘酢につけて置きます。

目☆ケア　視力検査

今日は2年ぶりとは言わないけど、久しぶりに眼科へ

主人も診察受けた。

まぁ、こんなもんでしょ。

夕食は、野菜いっぱい料理です。

鯖の水煮缶を使い、しし唐辛子と茄子、高野豆腐。

山菜入り混ぜご飯。
インゲンの胡麻味噌和え。

お気に入りの島原納豆も入れて、甘め。

3日間連続、ミョウガたっぷり納豆。
ニンジンのラぺ。

ニンジンの千切りに、酢、オイル、砂糖、塩、ニンニク。（↑白いのがニンニク）

Tさんに教えてもらい早速作りました。ニンニクが効いてて、味が変わり新鮮。

今日も朝からHOＴ整体に行ってストレッチできたし、よく食べ動いた一日でした。

ハンバーグの日

お昼は、お気に入りのハンバーグを食べに行きました。

やっぱりご飯御代わり。ハンバーグは、170g(*^^)v

夕食はヘルシー？？

もやしとゴーヤと行者菜

「行者菜」は、見た目はニラですけど…また買おう！！

納豆とミョウガ。贅沢食べ(*^-^*)

夏野菜の詰め合わせ

朝からストレッチに入ったり、マッサージしてもらって…

午後は歯医者、耳鼻科と出かけました。

鼻呼吸できんし、左耳の痛み気になり、

人間ドッグ以来、喉は痛いし、左の頭の後ろ？気になっていたので、診察。

今回の原因は、胃カメラの際の喉の炎症。あーあー。やっぱりな。

信頼できる先生方の診察とアドバイスに感謝です。

引き続き、元気なおばあちゃん目指します！！

大量生産(*’▽’)熱いのと冷たいのとで食べる食べる。

茄子と玉ねぎ、ベーコンを入れてミネストローネスープ。

明日は冷やして…パスタにしましょ。

この夏最後の夏野菜。リクエストのしし唐辛子、ミョウガもいっぱい。

赤瓜3本、茄子やインゲン、たっぷり美味しい野菜が食べれて嬉しいです。

サイクリング＆お買い物

久しぶりのサイクリング。とはいえ6キロぐらい？

お気に入りのパン屋さんにパンと焼き菓子を買いに行きました。

ガトーバスク？！

クロワッサン、カバンの中でつぶれてしまい残念でしたが、美味しいわ。

ちょっとお高め１つ￥400

練り物買ったり、ミンチコロッケ買ったり…

だいたい同じコースになっちゃうけどね。

画材

最近始めた絵手紙。

画材が届いた。

本格的ですよ！

夕食は、赤瓜の胡麻和え。

枝豆、近所で販売されていたものです。

久しぶりの魚肉ソーセージ。何年ぶりだろうか。

絵手紙指導

今日の午後初めてH先生の絵手紙指導を受けた。

頂いていたセットを活用しつつ…見よう見まねで、チャレンジ。

みんなとやると刺激になるわ。

月・星・夜空を！書きました。

京都の時にお世話になった絵手紙上手の84歳のMさんとK子ママに送ろう。

これは↑盛り塩（笑）

鰻☆ビリヤニ

お昼は鰻。

茶碗蒸しと揚げ出し豆腐も付けた。

ジムのウェアを買いに行きました。

乾きやすいズボン2本や欲しかったTシャツ2枚、乾きやすい上着など買いました。

夕食はいつもビリヤニのお店に16回目。

丸一年、コツコツ通いました。

ラムビリヤニ
お得な本日のカレー

今日は、オクラと玉ねぎ、チキンです。

今年最後のトウモロコシ。食べ納め。

トウモロコシ大物10本と野菜の詰め合わせ、

ジャガイモやしし唐辛子、赤瓜、夕顔、枝豆、ミョウガが入っていました。

今年の夏野菜もこれで終わり。遊びにも行けず、残念でした。

Mご夫妻から桃２つと絵手紙が届けられていました(*^-^*)嬉しいなぁ～。