完成した☆トリッパを食べました(^_-)-☆おいしいーーーー！
久しぶりにジムへ。初☆背骨コンディショニングに参加。
昨日買ったパンを再度購入に。主人今朝食べて気に入ったようで！
私は、パネトーネを選択(´▽｀)
やはり、気になってましたので「バブカ」を買いました。
おばあちゃん（BABA）を意味する言葉から由来してるとか。
レーズンやオレンジピール、アーモンドが加えられたブリオッシュみたい。
イタリアのパネトーネみたいなんだけど。うーん、表示が「BABKA」なぜ？
BABKA
カテゴリー: シンプルライフ
散歩中にショプカ見ました。
だいぶ回復。風邪引きさん続いてます。
でも明日明後日祝日なので、散歩がてら食材の買い出し少々。
歩いてたら…4ケ所でみたかな。ショプカ↑
ポーランド語で「小屋」や「納屋」を意味するらしい。
休憩で、クロックムッシュ食べた(^^♪食欲出て、はよ元気になろ。
バゲットとここオリジナルのパンも購入。
市場で買ったハムとサラミ。Good！
市場ほとんど営業しておらず、足りないもの…
13時閉店ギリギリスーパーで購入。
めちゃめちゃおいしいーーーーハム。サラミは、帰宅後すぐ味見したのだ。
ハムと熟成してない柔らかいミモレットチーズ、レタス、人参のラペを挟んで豪華カスクート。オレンジジュース、ハーブティで夕食。
麺類食べたくて…
風邪が良くなったような。でも怠い時もあるし回復中。
13時半、麺類食べたくて…
厚揚げ入り焼うどん、こういう味もありなのね。
海老焼きそば、美味しかったです。ちゃんとエビ処理してあり丁寧です。
シャワー利用したら、茶色のお湯が出てびっくりしたわ！
あらら、報告。
コ●ナ検査
食欲ない時は、これ↓
日曜日の午後から熱・咳・悪寒…
夕食は、近くのお店でチョイス。ブロッコリーとチキン、ニンニク炒め。
早く風邪が治りますように。
さらに悪化してたので…月曜日朝に病院予約。とれたのは、明日19時。えっ！
主人も調子が悪くなり…病院予約したら水曜日の10時15分。しかも違う病院やし。
診察終え、夕食後にイ●プロフェン飲んだら、あれ？！不調。
胃の痛み（激痛？！）とお肌が、色変わった( ﾟДﾟ)めまい、痒み。
翌日、朝食後再度飲んでみたけど…うーん。
止めとこう。そして、再度病院予約。明日10時15分。あらまぁ。
と言うことで、今日も病院行って来ました。
コロ●にかかった時の症状に似てる倦怠感と熱の上下、手足の冷たさ…
胃が気になったのとおしっこの量がかなり減った。一応先生に伝えて。
「鼻咽頭法」と呼ばれる鼻の奥の粘膜から採取する方法、
抗原検査も追加。（40ズロチ）
帰りにカレー食べた。美味しかった!!!特にナン(´▽｀)ひよこ豆のカレーもgood!!!
チキンカレーも美味しかったのでまた行きたいなぁ～。
ケーキも買った(´▽｀)Makowiec(マコヴィエツ)
まぁ、おとなしくゴロゴロして…休養ですかね、今週は。
水曜日に主人が言った病院で処方された薬↓
クロワッサン
今日の朝食は、クロワッサン(´▽｀)
なかなかチョコレートが…(笑)出てこない。
ティラミス
9時過ぎ、1時間ほどジムでストレッチとマシーン。
その後、ジョギング。
寄り道しながら…おぉ、クルミのビッグサイズ欲しい!!
今日もあの図書館ある公園通りました。
お昼に合流してランチ。
ハムカツってとこかな。揚げたてサクサク美味しい。
図書館に寄りました。
もっとゆっくりしたいなぁ～。
ヤギェウォ大学（ポ語: Uniwersytet Jagielloński ）
コレギウム マイウスへ（Collegium Maius）
183人の教授たちの一部の写真が。戦時中、ほんとたくさんの人たちの命と人生が…。
今日は人が少なかったです。
午前中散歩した公園でのパネル、
詩人のヴィスワヴァ・シンボルスカさんもこの大学ご出身。
（ Maria Wisława Anna Szymborska）
喉が渇いたのでジュースを購入。
迷ってたら…お兄さんがすぐ買って行ったので真似た。
Stary klepahzに寄り、ティラミス初購入。クルミは次回絶対買うわ！
大きすぎて多分我が家のでは、クルミ割れん。手でいけるかなぁ～？？
あっさりめ、サラダ太口素麺。
ジャガイモとコーン、生ハムピラフ
夫のお掃除スイッチが入りまして…スッキリキレイに。
掃除機の掃除もしてくれました。
電化製品は、主人の担当で最近はアイロンがけも自分でしてくれます。
今日は、じゃがいも入れてみました(笑)
昨日のピラフが好評だったので、あはは。メニュー考えるのが。
バジルじゃないのもいいじゃないか。
夕方、ノバフタへ。ちょいと散策。
こんな色の電車もあるんですね。
公園は、バラが統一された色でキレイ！
コーンが2つも。
気候変動・危機をテーマにしたダンス。地球の温暖化が気になります。
帰宅後、生ハム添えてお昼の残りを。ビールもね(^_-)-☆
バナナチョコ
13時過ぎ、手作りバナナチョコ持ってTムくんがお届けにお父さんと来てくれた。
オーブンでじっくり焼いていただきました。
とてもバナナの香りがよく、チョコとのバランスもGood!!!美味しかった。
写真も撮らずして、ペロリと食べちゃったわ。
この夏の思い出の味かなぁ。また一つ増えた。
折り紙
朝食用のパンとポンチキを買いました。
ここのポンチキ、好き。見た目もローズジャムの酸味も。
18時過ぎ、カード作り＆折り紙を久しぶりにしました。
Rノちゃんが、夕食を準備してくれ…あらら、こんなに長居する予定じゃなかったけど。
手際の良さと寛大さ、見倣いたいなぁ。
異なる視点を知る
朝食は、緑茶とカプチーノ。餡バターサンド。
10時過ぎ、待ち合わせの場所へ
終了が想定よりも遅かったので昼食が16時過ぎ。
胃休めになったかなぁ。
年齢的には量を減らすべきだが、ポーランド料理ボリューム満点。
夕食は、生ハムのサンドイッチと白菜・トマト・パプリカのサラダ。
