サイクリングしながら映画館へ。
駐輪場100円。運動と節約兼ねています。
昨年食品ロスについて考えてから、見切り品も買うようになったし、
余分を持たない暮らしも引き続き考えている。
でも災害時のこともあるので、これまたバランスを考えてです。
「捨てないで、美味しい料理を！もったいないキッチン」の映画を観た。
日本の食品ロス600万トン以上。地球環境や飢えの問題、栄養失調などなど…
様々なテーマで、取り組みや改善点が専門家の間で。
主婦も一役かえるから、なにかしら社会に貢献できるはず。
ひとりひとりの意識の問題だろうけど、具体的な情報や指示は、嬉しいわ。
お昼は、久しぶりに牛タン。ね〇し。
お気に入りの黒船のお菓子やあけぼのの抹茶くずゼリー買って帰宅。
息抜きできたわ。
夜は、ホットで汗をだし、夕食は野菜たっぷりトマトソースパスタ。
朝から煮豆作り。
イソ子ママが育てた豆だよ！
自分で炊くと甘さの加減ができるからいいわ。
梅干しと寒天を入れるのも私流。
またM妹夫婦にトウモロコシ、リクエスト。
また24本、届きました。美味しかったからねぇ～(^^♪
ご近所さん、3家族にもお裾分け。岡〇、谷〇、安〇さん。
夏野菜の詰め合わせも、嬉しいなぁ～(^^♪たっぷり高原野菜。
パリ、ポリって、硬めの桃。美味しかったー！！
常温保存が望ましいとのこと。
鰻大好き(*^^)v
いつもの松重と肝焼き。ちょうど￥4,000－
8時過ぎ主人とジムに行きました。
フットコンディショニング、一緒にやったよ！！
自分の体の声を聴く感じですよね。今後のストレッチに良い影響。
今年も届きました！妹夫婦からのトウモロコシ。
近所の方にも湯がいて差し上げました(^^♪
夕方、ドライブがてら息抜き。
普段食べないけど、話題のお店なのでトライ！！
それぞれチキン2ピースとクリスピイ1つ。パエリアとパスタ少々…
二人で6000円ぐらいだから、全然食べておらず。
ゴランとジンジンのお土産が届きました。
私たちに足りない栄養素が含まれているようなぁ。
粉茶で、びっくりしたけど便利でおいしいです。
お気遣い、嬉しいなぁ～。 ありがとう！！！
早速、主人と飲んでいます(^^♪
空いてる時間を狙って、免許の書き換えに行きました。
14時前には入ろうと、暑い時間をチャリで…。
普段とは違う道を選んだけど、道を間違え武蔵野公園をあらら。
でも雰囲気が良いので得した気分(*^^)v
スムーズに手続きが進んだものの、
講習を受ける時間待ちで、タイミングが悪くもろ待たされた。
帰り道、はけ
歩き、チャリ、車、電車、バスそれぞれの楽しみ方があるね。
今月から新しいコンタクトを使用。
お気に入りのやつを継続です。なかなか変えられない。
みんなどうしているのかなぁ～。
今年は、なんだか胃の調子が悪いような。
胃カメラもめちゃくちゃ苦しんだ。
マンモグラフィー同様苦手、嫌いだ。
視力低下も気になるところ。
聴力検査は、失敗したような(*´Д｀)
ボー、ってしてしまったようだ。
お昼は、主人とお気に入りの鰻屋さんで鰻。
新しいスリッパも届き、
ちょっとお部屋の中が賑やかになった感じ。
今日は、誕生日なんです。夏の子です。
今月は雨の日が多かったのですが、晴れました。
美味しいものは一緒に食べたい！ 主人とランチに行きました。
コース料理、ヒトサラヒトサラありがとう。
特に「お刺身くらげ、きゅうり、オクラ、練り梅ととろろかけ」
食感も良いし、体にも良いし、夏向きの冷やして食べる、
ジュレみたいなタレも涼しげでいいなぁ。
私もチャレンジしたいです。
今日もお料理の勉強。味、盛り付け、接客…
ごちそうさまでした。
ほんとちょっとなんですよ！笑っちゃう。
だけど、いいんです。
カボチャ収穫できたらうれしいけど…また記録します。
ちょっと外歩いて、お花見て、目と体を動かす！！