沙棘

沙棘(サジー)のジュースを妹からもらいました。

厳しい環境で生育している果実のエキス。

なんだか体が元気になりそうです(^^♪

栄養価は高いようですが、お味は何と書こうか。

酸味少々、オレンジでもなく…

胸骨捻挫

左の腕に大きな痙攣。

呼吸も浅めだったかな?

気になり、お世話になってる整骨院の先生に報告。

脈取り、酸素吸引から始め…

あらら、先週のトレーニング辺りからおかしかったかなぁ???

しばらくおとなしくしましょ!

手作り味噌の確認

すずら〇味噌と合わせました。

1月19日に作った味噌、やはり表面はカビで捨てるところが多く残念。

これがもったいないんだよなぁー。しっかり取りましたが。

急に気温が高くなり、焦ります。

プロが作った生みそと混ぜて、早く熟成させようとの魂胆です(^_-)-☆

もう藤の花も咲いてたんですよ!

あれ?花が咲くのって6月じゃなかったかしら。