継続は力なり　筋トレ

リハビリも可動域を広げるだけでなく、

今日から筋力トレーニングも始まりました。かなりきついです。

渡されたチューブ？

妹に頼まれ、購入した歯磨き粉。日本では、いいお値段ついているとか。

あえて価格は書きません(^▽^;)