持久力が無く、疲れやすいのが気になっていたので検査。
元気なおばあちゃんになることを目指します。
心電図(安静時の不整脈など)&運動負荷心電図(トレッドミルでの運動中の脈拍変化)などの検査を行いました。
Sトレーナーは、いつもお世話になってるし…緊張することもなく順調にこなし、
結果からプログラムの見直しをしてくださいました。
まじめに有酸素運動をすることと下半身強化のトレーニングを2つ加えることで、
今後に期待!
7月18日に検査したメディカルチェックの結果も聞きました。
まぁ、こんなもんでしょ。貧血もギリギリセーフ(^▽^;)
相変わらず、コレステロールの数値が高いけど家系かな。