お気に入りのスープ

朝食

今日も気温高め。高温注意報出てる32℃。

AンソニーとPリモ、KャラとArie●で、ランチ。

今回は、店内で飲食。

エメラルドグリーンの壁にたくさんのユダヤ人絵画が飾ってあった。

前回美味しかったスープもまたチョイス。

魚スープも輪切りレモンが入って爽やかな感じ。

どれも美味しかったぁー。チップは30ズウォティ。

14時過ぎ、お別れ。またいつか、会いましょう~!

ビスワ川の夜景

朝食

1泊2日で、観光にAンソニーとPリモ、Kャラが11時過ぎ到着。

我が家で、オレンジジュース&トニックウォーター、

Obwarzanek 3ケで、一息。

12時前ボチボチ散策に。

いつものようにバルバカン、旧市街広場、ヴァヴェル城へと。

途中、ビール(16ズウォティ)とピザ(42ズウォティ)食べた。

pizzatopia

スゴイたくさんの人でしたが…

お花もキレイ!

ホントここは愛すべき場所の一つです。

16時過ぎ、アパートメントにチェックインしたのを見届け、一度帰宅。

シャワーと着替えをして、ちょいと休憩。

夕食は、再度合流。19時過ぎにユダヤ人街で本命のお店はやはり満席。

pub-wręgaへ。

私には珍しくポークチョップ1枚と冷製ビーツスープ注文。満腹過ぎ。

だってご飯とポテト付き。食べ過ぎじゃ!

食後、ビスワ川周辺散歩。

22時過ぎ、まだ歩くというけど…お別れして帰宅。

皆さんのフットワークの軽さと体力に関心しました。

虫歯の治療

朝食

9時、ジムで一コマY参加。

11時、歯医者で虫歯の治療。気になってた小さいのを左右2ヵ所。

糸ようじの引っかかるところも少々キレイにしてもらった。

500ズウォティ。歯もお金も大事にしないとね。

昼食

最近気に入ってるパン屋さんで、丸くて大きいパンとおやつ用のチョコクロワッサン。

すごい量でしょ!チョコレート。

ホットミルクと食べました。

ひじきいなり寿司

うれしい!餡バターサンド。

朝食

ひじきご飯を炊き、

ご飯が、ぱさぱさなので盛り付けが(笑)

昼食

食材と下痢のお薬、購入。

まだ飲んでないけど…必要なら。

ハンバーガー作り。辛くなく、パプリカの赤か。

ズッキーニ、マッシュルーム、パプリカも焼いて。

ゴーダチーズとカロリー高め。

夕食

ボルシチ

朝は、カプチーノとホワイトチョコとココナッツのウェハース。

10時半、Nowy kleparzへ

アップルパイ、チョコバナナパイ、ハチャプリチキン購入。

サラミもちょっと買い、

明日の朝用のパンもget!

昼食

夕方、お土産のパーカーやTシャツ買いに出かけ、

近くの蜂蜜屋さんで、

プロポリス(30㎖40ズウォティ)とハニー用サジ(3ズウォティ)も購入。

16時過ぎ、ミルクバーで雨宿り兼夕食。

スープの中身は、ピエロギの形違いのような。

焼きピエロギももちもち感がまた変わり、美味しかった。

アップルパイ(^_-)-☆

久しぶりのポン酢に感動。Y妹がくれた貴重な1本です。

みりん入りで珍しい?

白菜とズッキーニ、トマトのサラダにかけ、美味しかった。

焼きレバー 醤油味

朝食

買い物に行き、お惣菜買ってみました。

鯖のおにぎり☆初、ピエロギは、肉とイチゴの2種類。揚げ物、サラダ。

どれもポーランド料理を代表するものかと。ちょっとずつ食べれていいわ。

昼食

午後、主人が薬とハーブティーを買いに行ってくれました。

品切れしてたシナモンロールもあったようで、おやつに食べました。

マッシュルーム、ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニ、白菜、卵、ワカメで

キノコ&野菜スープ。

ナント!100円 (*’▽’) 鶏レバー。

焦げるように焼いて仕上げに醤油で香ばしく。

新鮮なので、臭みもなくGood!!!

夕食

海苔たっぷりの納豆ふりかけ。めちゃ久しぶりです。

時間あったので、ビール大量買いに。

クラクフ・プワシュフ強制収容所跡地

朝食

ポドグジェ地区プワシュフへ。ビスワ川の南側。

昨年9月に行った「クラクス山」が目印。

11時前にAントニオと合流。

クラクフ・プワシュフ強制収容所跡を歩きました。

ホロコースト、大戦時の施設の跡や鉄線、廃墟となった採石場の跡地、崖…

墓地の石が、足元に?!演出だろうか。

ナチスの犠牲になった人を追悼する石碑やユダヤ人墓地ありました。

カミエンスキエゴ通りに出た。びっくり!

昨日行ったし。ボナルカのモールのフードコートでランチ。

ラザニア

バスで帰宅。

帰宅後、さらに調べていると「ホロコースト百科事典」と言う

写真付きのHP発見しました。

夕食


パクチーのお浸し。おかかとマヨネーズ和え。

ひじきと卵、ちりめん和え。

簡単にあるもので。

肉食多いわぁー。

朝食

ボナルカのモールで、ショッピング。

初めてのお店は、分からない上にここはめちゃ広かった。

服屋さんで、スポーツブラ4つも買ったわ!ブルーの夏スカート。

めちゃお腹空いたけど、レストランがない。フードコートで食べました。

17時前、1Fのお肉屋さんのハンバーガー。

セット39ズウォティ

お花の土と栄養剤も買ったので、元気になってくれたらいいなぁ~。

ちょっと買い物して、雨降る前にバスで帰宅。

MONOPOLY☆ボードゲーム

朝は、軽くフルーツ食べて、

9時前、初のお店のジムに。

首のストレッチのような…おかげで首肩がほぐれ、軽くなりました。

チョコクロワッサン

焼き過ぎに感じたけど、美味しかった(^^♪また買いたいなぁ~。

昨日に続き、また作ってしまったいんげんの肉味噌合え。

一緒にサンドイッチ作って食べた!Rノちゃんのピクルスは、ウコン入り。

へぇ~、こういうのもありネ!とお料理の勉強になります。

小3の息子さんと夫と4人で、久しぶりのボードゲーム。

子供あるあるのルール、面白いです。みんないろいろ考えて…(笑)

夕食は、久しぶりにケバブ。

おやつに食べ忘れたポンチキも。ローズとピスタチオ半分ずつ。