9時前にストレッチ＆サウナに。
パンとおやつのマカロン購入。
夕方18時、ユダヤ人街へ
W夫婦と合流。車での移動もありドライブできたよ！
手作りのカードやハーブティもいただきました。
夕食は、サンドイッチを21時ぐらいに。なんだかポーランド人の食事時間になってます。
マカロン
投稿者: liebe
手作り餃子
14時から18時半。連日お世話になりました。
皮の打ち粉を片栗粉にすることによって、
透明感とトロミが加わり、美味しかったです。
折り紙
朝食用のパンとポンチキを買いました。
ここのポンチキ、好き。見た目もローズジャムの酸味も。
18時過ぎ、カード作り＆折り紙を久しぶりにしました。
Rノちゃんが、夕食を準備してくれ…あらら、こんなに長居する予定じゃなかったけど。
手際の良さと寛大さ、見倣いたいなぁ。
たくさんのお花を…
マンションのバラも数個、咲いてます。
今日は朝食10時過ぎ。クロワッサンとパン・オ・ショコラ、カップチーノ。
そのまま博物館2ヵ所へ。公園や教会を通り…
蓮も咲いてたよ。あれ？この季節。
詩人・ヴィスワヴァ・シンボルスカ（ポ語: Maria Wisława Anna Szymborska)
96年にノーベル文学賞を受賞。
「瞬間」「終わりと始まり」他
彼女のことをもっと調べてみたいし、たくさんの言葉に触れたい。
大きな木々、パワー貰うなぁ～
博物館ポモルスカ通りへ。
ナチス・ドイツの秘密警察「ゲシュタポ」の地方本部が置かれていた場所。ナチス・ドイツや戦後のソ連のスターリン支配下の時代のクラクフ市民への弾圧に関する資料や実物の展示が、地下の博物館で見学。囚人たちの写真や服。係の人が「ゲシュタポプリズン」も見るかと聞いてくれたので、「半地下牢」も見学。
1939年9月…悲しい歴史。
独房にも入り…壁に文字が。
電車で移動。リドルフカへ（Rydlówka.）
アンナさんの生涯(anna z bronowic.)肖像画やパネルなど…
貸し切りでした(*’▽’)
サラダに蜂が。作り直ししてもらったが…ドレッシングが増えたよ。食べずらかった。
植物の感じが…
イケアに歩いて移動。ソフトクリーム3ズウォティ。
バスと電車で帰宅。
夕食は、ヒジキや梅干し、海苔、ちりめん、納豆ふりかけなどで…軽く。
異なる視点を知る
朝食は、緑茶とカプチーノ。餡バターサンド。
10時過ぎ、待ち合わせの場所へ
終了が想定よりも遅かったので昼食が16時過ぎ。
胃休めになったかなぁ。
年齢的には量を減らすべきだが、ポーランド料理ボリューム満点。
夕食は、生ハムのサンドイッチと白菜・トマト・パプリカのサラダ。
お気に入りのスープ
今日も気温高め。高温注意報出てる32℃。
AンソニーとPリモ、KャラとArie●で、ランチ。
今回は、店内で飲食。
エメラルドグリーンの壁にたくさんのユダヤ人絵画が飾ってあった。
前回美味しかったスープもまたチョイス。
魚スープも輪切りレモンが入って爽やかな感じ。
どれも美味しかったぁー。チップは30ズウォティ。
14時過ぎ、お別れ。またいつか、会いましょう～！
ビスワ川の夜景
1泊2日で、観光にAンソニーとPリモ、Kャラが11時過ぎ到着。
我が家で、オレンジジュース＆トニックウォーター、
Obwarzanek 3ケで、一息。
12時前ボチボチ散策に。
いつものようにバルバカン、旧市街広場、ヴァヴェル城へと。
途中、ビール（16ズウォティ）とピザ（42ズウォティ）食べた。
スゴイたくさんの人でしたが…
お花もキレイ！
ホントここは愛すべき場所の一つです。
16時過ぎ、アパートメントにチェックインしたのを見届け、一度帰宅。
シャワーと着替えをして、ちょいと休憩。
夕食は、再度合流。19時過ぎにユダヤ人街で本命のお店はやはり満席。
pub-wręgaへ。
私には珍しくポークチョップ1枚と冷製ビーツスープ注文。満腹過ぎ。
だってご飯とポテト付き。食べ過ぎじゃ！
食後、ビスワ川周辺散歩。
22時過ぎ、まだ歩くというけど…お別れして帰宅。
皆さんのフットワークの軽さと体力に関心しました。
虫歯の治療
9時、ジムで一コマY参加。
11時、歯医者で虫歯の治療。気になってた小さいのを左右２ヵ所。
糸ようじの引っかかるところも少々キレイにしてもらった。
500ズウォティ。歯もお金も大事にしないとね。
最近気に入ってるパン屋さんで、丸くて大きいパンとおやつ用のチョコクロワッサン。
すごい量でしょ！チョコレート。
ホットミルクと食べました。
ひじきいなり寿司
うれしい！餡バターサンド。
ひじきご飯を炊き、
ご飯が、ぱさぱさなので盛り付けが(笑)
食材と下痢のお薬、購入。
まだ飲んでないけど…必要なら。
ハンバーガー作り。辛くなく、パプリカの赤か。
ズッキーニ、マッシュルーム、パプリカも焼いて。
ゴーダチーズとカロリー高め。
ボルシチ
朝は、カプチーノとホワイトチョコとココナッツのウェハース。
10時半、Nowy kleparzへ
アップルパイ、チョコバナナパイ、ハチャプリチキン購入。
サラミもちょっと買い、
明日の朝用のパンもget！
夕方、お土産のパーカーやTシャツ買いに出かけ、
近くの蜂蜜屋さんで、
プロポリス（30㎖40ズウォティ）とハニー用サジ（3ズウォティ）も購入。
16時過ぎ、ミルクバーで雨宿り兼夕食。
スープの中身は、ピエロギの形違いのような。
焼きピエロギももちもち感がまた変わり、美味しかった。
アップルパイ(^_-)-☆
久しぶりのポン酢に感動。Y妹がくれた貴重な1本です。
みりん入りで珍しい？
白菜とズッキーニ、トマトのサラダにかけ、美味しかった。