家のメンテナンス☆業者

朝食☆ルッコラとズッキーニのサラダ

専門的なことは、業者さんにお世話に。

部屋の不具合をいろいろ指摘。

クローゼットの扉の車輪交換や排水管のつまり、

洗濯機が入ってるクローゼットや靴入れの扉のギィーって音。

電気のスイッチ。2か所、点かず不明。

改善していただきました。

カーテンの洗濯や床の雑巾がけ、壁の拭き掃除に

水を大量に使っていることも報告。

請求がきませんように。

ペンネアラビアータ

5回目)ここのランチ制覇目指します!

と言いながら、先週と同じ火曜日に訪問。

先週と同じメニューの日です。

今日は、スープにトウモロコシも入ってる。

具だくさんで美味しいスープ。

パスタ入りスープ

前回より辛い?けど、アルデンテで美味しかった(^^♪

ホットワインとビール、気になるので次回注文してみよう~

食後、市庁舎に手続きに行った。

すぐ近くのケーキ屋さんでカフェタイム。

krówka(えっ、牛?)とmini serniczek(ミニチーズケーキ)

↑キャラメルのような(´・ω`・)エッ?調べてみたら…

「クルフカ」で、あのキャラメルだぁ。

正解で、ε-(´∀`*)ホッ

エスプレッソもカップチーノもイタリアのとは異なり、

まだ慣れず。「薄いなぁ~」って思ってしまう。

ケーキは、オリジナルとも言うべき、

これまで食べてきたものとは…

ナポレオンに続き、違う感動があり。

まだまだ気になってるケーキあるから、食べるぞぉ‼

ちょっとレトロなトラム

夕食は、簡単に卵とルッコラのサンドイッチとぶどう、グレープフルーツ。

お気に入りのTWGの紅茶。

ジムに行き、サウナに3回入って寝ます。

今日は女性専用だったので、みんな裸で入ってました(^_-)-☆

やったー。こちらのサウナならば裸OKね。

もちろん汗対策で、タオル引いてますよ。

いろはにほへとちりぬるを…

今日は朝から雨。湿度80以上。

朝マルシェに行こうと思っていたけど止めて

近所のパン屋に行き、朝食用のパンget!

朝食

昼食は、シンプルに玉ねぎと卵のみで…

卵とじ

食後のドーナツと珈琲。

ポンチキ☆ローズジャム

手ぬぐい飾ってみました(^_-)-☆

夕食

フィンランドサウナ

朝食

午前中、バスで45分ぐらいかけ…ジムに。

フィンランドサウナにも入り良い汗だし、お肌も美しく。

組成計発見!ありゃ、有料。

タニタの組成計

普段、無料で使用してたものが…ここでは19ズロチかかる(*’▽’)

お昼は、お気に入りのお店でポークチャーハン。

はまってる

午後は、ミーティング。

夕食は、太口素麺に初めて買ったお揚げ。

日本から持って来ました

ハムとほうれん草&ひじき

市場で買い物

朝ごはん用のパンを買いに市場へ

新鮮野菜がいっぱい

家の近くに2つあるけど、まだ行ってなかった新しい方に行ってみた。

お花屋さんがずらり。

素敵!

気持ちがいい(^_-)-☆朝7時過ぎ。

開店前のお店もまだまだあるようだ。

CHACZAPURIのチーズをチョイス

ここのパンに決めた!

ケーキは、別のお店で購入。メレンゲケーキのナポレオン。

ほうれん草とイチゴもget!

ほうれん草
イチゴ

次回はもっとお買い物してお料理がしたいなぁ~。

購入
朝食

お昼は、スープの残りをアレンジ。

ほうれん草のお浸しに鰹節たっぷり。そして醤油。

15時過ぎカフェタイム。

主人の淹れた珈琲と朝買ったケーキ。

16時過ぎ市場に行ったら閉店?休みだったかな。

パンだけget!

食べたかったパン

ポーリッシュポタリーの同じすみれ柄購入。

大皿×2枚と中鉢。

一旦荷物を置きに戻り、さらに買い物に。

デュラレックスの保存容器×3やビールなど食品。

アルマーニのTシャツも気に入ったので(^^♪

12.000‐ぐらい

夕食☆好きなニシンの昆布巻きも(^^♪

お部屋スッキリ

朝食

ベランダの鳩の糞の掃除に来てくれた。

これでベランダ、スッキリ。

ホンマありがとう!きれいにしてくれて。
主人も頑張ったけど、暖房のところも掃除してくれた。
もう一つの窓の方もキレイになりました。

オーナー代理の方も来てくれ、

カーテンの洗濯の許可も得たし、オーブンの使い方、

換気扇の外し方、排水溝の件などなど気になってたこと聞けた。

新しいカップも用意してくれるとのことで…順次☆快適に。

カーテンも順番に洗い始め・1枚3時間25分もかかる(笑)

6枚あるから、今日で終わらん。

床も全面雑巾がけ(^_-)-☆主人と協力。フィットネスのつもりで。

14時過ぎランチに。

ちょっと期待してたメニュー。

日替わりは1食しか。なので一つはステーキに。

パンが入ってる。
ステーキ、かなりけど…

7日に取れてしまった歯の詰め物を処置してもらうため歯医者に。

10分待つよう言われ、すぐに処置していただけました。

取れた金歯は、メッキだとか(´・ω`・)エッ?20年前だし…

今は、ヨーロッパで使用されていないもの。

ポーランドでも2年前から使用をやめるようにとのことで、

外れて良かったと思う。新しい情報えられたし。

あと2つの歯に同じものが使われてるので、

日本に帰ったら先生に相談しましょ!

費用は、400ズロチ。

そのままジム見学に行き…。

一息ついて返品の品を持って昨日行ったホームセンターへ

鳩よけ、業者が留守中に外から付けてくれた。

私たちが購入したのよりも鋭利すぎる

3Fだけど…頑張ってくれたんだね(^_-)-☆ありがとう。

なので返品さぁ。

食材もスーパーで買いこみ、

遅い時間だけど仕込み開始。

漸く、サワーライ麦のスープ作りにトライ。

肉いっぱい
おいしそうな匂いなので…そのままビールのあてに。

郊外へ買い物

今日のランチは、またまたまたここ。

春メニュー5日間制覇したい‼‼

お手頃価格

2食分食べたような(笑)

エンドウ豆のパスタスープ
ペンネアラビアータ

2か月半かかり、無事荷物が届きました。受け取りに行きます。

家から歩いて30分ほど…食後の運動
かわいい色のバス

野鳥の声が素敵な森林公園発見。近くだし、また行ってみたい。

正直箱はボロボロかも。スイスの時よりヒドイ状態。

次は使えんなぁ~。

昨日受け取れず、今日になってしまったけど…

友人たちの協力により受け取ることができε-(´∀`*)ホッ!

タクシーの運転手さんも親切で良かったです。

チップ代わりにアル〇ォートのいちご1箱プレゼント。

中身OK

17時過ぎ、水道の業者がきました。

夕食は、鯖の味噌煮缶。嬉しいです!

鳩対策

朝から、昨日に続き掃除。ベランダの鳩の糞、すごいでしょ!

本日、ネット張替え作業。

朝食
街路樹、花咲くの?

午前中、市庁舎へ Cmentarz Podgórski駅下車

季節を変えてこの花壇また見てみたい!

チューリップアクセントになってる。

つくし発見
休憩して待ったっけ。

ランチはその近くで、日替わり。

14時過ぎ、鳩よけネットの取り換え。

なんと卵もあったわ。

水のカートリッジも買いました(^_-)-☆

電灯の掃除も。

16時過ぎ郊外のホームセンターへバスでお出かけ。

春巻き、ビールとチキン、魚料理で、3.000円ぐらい。

ボリュームあり。味も食べやすかったし満足。

モールの方へ

食後のジェラードとエスプレッソ。

ジェラート180円。美味しい~。メレンゲとベリー味。

でももう少し手前のお店の方が行列だったので

次回は…そちらも試したい。

持てる範囲での買い物じゃ。帰りのバスは21時。疲れた。

洗剤たち

この家にある洗剤のチェック。

わりとキレイにしてるね。でも鼻水、くしゃみで…朝から。

作業後は、こちらに来て、初☆バスタブで入浴。ε-(´∀`*)ホッ

休憩に胡椒と唐辛子入りのトマトジュース飲んでみた。

確かに確かに唐辛子&胡椒。料理にも使えそう。

お昼は、塩昆布と梅干し。

Y野さんとY妹に感謝。

キュウリの塩もみにおかかとゴマ塩・オリーブ油でシンプルな食事。

胃袋が安心する。

暖房?!めちゃ埃っぽい所を主人が頑張って掃除してくれてます。

助かる~(´▽`)

17時半のミーティングに参加後、夕食20時。

ふむふむ
ブリトー
盛り付けの勉強になる
かっこいい‼

夜も比較的明るめで安心して出かけられる感じです。

歓迎会

お昼は、またクラシックハンバーガーと量り売りのおかず。

右上のチキン、美味しかった。

昨日買ったけど…ホンマや、スイカの香りの手洗い石鹸(笑)

いいな、雑草のごとく生えてる。

16時歓迎会。学位取った学生さんとか…9人集まった(^_-)-☆

Smolki下車。

mezzalians
スペインのオレンジワイン
ピクルス美味しいです。
豆のペースト…
海老とトマト&パプリカ
デザート

チーズケーキ(Sernikセルニック)の上のソースは?!あんずだろうか。

バクラヴァは、ナッツ入りシロップがめちゃ甘。

人数多いといろんな料理が食べられて嬉しいなぁ~。