カテゴリー: シンプルライフ

食品ロス、もったいない。

購入や在庫など過剰！

期限間近の売れ残り品の購入をもっと積極的にと感じた。

また箸や米に対する日本人の感覚の話も聞いて感動。

そうだと思った(^^ゞ

夕食後、いただいたチーズタルトとエスプレッソで、

主人に報告(^○^)

食を取り巻く環境の変化、食の在り方、

色々考えさせられる機会となりました。

今年も1回受診。 子宮の頸部（入口）の細胞を，専用の器具で採取し，異常な細胞がないかどうかを調べます。エコーで、安心を買います。

筋腫が３つ(ノД`)・゜・。生理痛、嫌だなぁ～。

焼き肉のたれを作りました。

中身は、すりおろしにんにくと玉ねぎいっぱいです。

しばらく冷蔵庫に入れてねかします。

醤油をかけて、アツアツのご飯に最高！

友人も誘って、夕食(^○^)

今日は、残念ながら帰る日です。

朝から茗荷採り…

イソ子ママの方が先に始めてくださっていました。

たくさんたくさん収穫。

手作り味噌で、味噌漬けにしても持ち帰り。

シナノドルチェのリンゴは甘みと酸味のバランスがイイ感じ。

これは、長野県オリジナルの品種だって。

旬が短いらしいので、買えてラッキー！

地梨の砂糖漬けも頂きました。

珍しいので、ホワイトリカーを入れて果樹酒にしちゃった(^^♪

ワサビ大根、主人や友人といただこう！

醤油漬けも作ったぞぉ。

とてもとても素敵な時間と食を楽しみました！

滞在を許してくれた妹の家族の皆様に感謝感謝。

ありがとうございました。

また行かせてねぇー(^^)/

今日は、諏訪湖までドライブ＆温泉。

私が頼んだ「山〇タン」のヒレカツ丼。

かつ丼。

どちらもボリュームがすごい！

やわらかくて美味しいので完食(^▽^;)

諏訪湖も秋です。お空がキレイ！！

大好きな角〇スーパーに行ってお買い物。

夕食は。Y妹が教えてくれたレシピ。

キンパをみんなで巻きました。

大勢の食事って楽しいなぁー(^^♪

昨日は、台風後の後片付けのお手伝いの後、

（メインは、車のお掃除のお手伝い）

奥田さん宅でランチ。茄子のトマトソースパスタ(^^♪

それから温泉へ。

台風の影響で周辺では停電していたり、通行止めが…。

台風後の片づけを終えた人や本日仕事がなくなった人で、

温泉賑やかでした。

今日は、片付けを手伝いつつも…

イナゴ採りもしました。

20匹ぐらいかなぁ。

車山の方。

昼食は妹の旦那さんが炒飯を作ってくれました(^^♪

夕方、キノコ採りに出かけました。

イロイロ採ってみたものの…食べられそうなのは一つ。(笑)

難しいですね！

 

 

気になったので今日から使用してるマグちゃん(^_-)-☆

まだ効果は、よく分かりませんが継続あるのみ。

晩酌は、M妹から差し入れのブルーワイン。

開けてビックリ。

甘口だな。ジュースみたい？？！

色の影響かなぁ、爽やか。

旬のお届けが二つ重なりました(^^♪

M妹夫婦が送ってくれたトウモロコシ。

甘くって美味しかったです。30本入ってたでしょうか？

近所の方々やお世話になってる方にお裾分け。

瀬戸ジャイアンツは、初めて食べるブドウ。

皮付きで粒のまま食べること…丸かじり(^○^)贅沢です。

粒も大きく、果汁も多くって、多くってスゴイです！！

形にちょいと驚きましたがね。

T子さん、ありがとうございました。

八坂神社の昔の写真が展示されており、

桜の木に小さいこと。月日を感じるなぁ～。

今日の鴨川。

京都らしい？？

仕出しお弁当付き、ビアガーデン。

帰りは、鴨川雰囲気変わるね。

夏の思い出。

持久力が無く、疲れやすいのが気になっていたので検査。

元気なおばあちゃんになることを目指します。

心電図（安静時の不整脈など）＆運動負荷心電図（トレッドミルでの運動中の脈拍変化）などの検査を行いました。

Sトレーナーは、いつもお世話になってるし…緊張することもなく順調にこなし、

結果からプログラムの見直しをしてくださいました。

まじめに有酸素運動をすることと下半身強化のトレーニングを2つ加えることで、

今後に期待！

7月18日に検査したメディカルチェックの結果も聞きました。

まぁ、こんなもんでしょ。貧血もギリギリセーフ(^▽^;)

相変わらず、コレステロールの数値が高いけど家系かな。