カテゴリー: シンプルライフ

初めて言われたかも・・
まぁ、自分の体の健康に関して自身あるわけでもないけど・・
本日も眼科に行ってきました。
いい先生だけど、言うね。
早く、平常道理になるよう、
目を休めるのがいいんだけど、
今作っているビーズ織りのネックレス作ってしまいたいし
もう少し頑張ります。
読書とパソコンも控えるように意識してます。
後、昨日の雨の被害で東海地方かなりすごいことに！
テレビって　ある意味恐怖
知り合いに電話したけど大丈夫でホッ。
いつ・どこで　何が起こるかわかんない。
持ち出し袋準備しとかないといかんな

朝　主人と一緒に眼科に行きました。
以前作ったコンタクトのデーターとメガネを
持って・・
主人は、パソコンを毎日かなりの時間使うから
心配で。乱視がちょっとあるらしい。
大切にしてよね！自分の体
体は資本(^.^)b
ホント　久しぶりのCTと採血
自分の記録を残しておくのも大切ですよね。
頭の左側の痛みが気になるので
大学病院にてCTを採ってもらい、
貧血も気になってたから採血
検査してもらいました。
異常なし
血液の方は、以前と同様、
ヘモグロビンと白血球が少なかった。
　
安心を買いました。

目がちょっと・・
気になるし、
頭の左側が痛い(^o^;)
眼精疲労だって！
ビタコバール点眼液をもらった。
1日3から5回　コンタクトを外して！
目を使わないように努力。
意識していると　目って大切だよ。
良くなるといいなぁ～
ビーズ織が酷使の原因だろう。
夜は温泉に入ってゆっくりリラックス

今日もかなり暑い日でしたが…
主人はずーと外で車をいじっていました。
カーナビの新しいのが来たのです。
ナント今まで使ったいたものが、
新しいのと取り替えていただけることに…
事情がメーカー側にあったとのことで。
新しくでたから、主人は買い換えたいって言ってただけに、
無料交換なんて！嬉しい出来事でした。
久しぶりに車と戯れた感じ。
熱中症や脱水症状が心配でしたが、
良い汗をかけたのでは。

6時過ぎ、主人と近くを散歩
昨日買ったフランスパンとカンパーニュ
フランスパンは気泡が細かくきれいです、
おまけに柔らかいのです！美味しい
ブルベリーを入れたヨーグルトとカフェオレで朝食
チェックアウト10時
昨日夕食を食べたお店に傘を忘れてしまい、
取りに戻りました。
今日も混んでいました。
旧軽井沢メイン通り
天気もいまいちで・・雷なってるし、霧
11時過ぎ、アウトレットに着きました。
二人とも靴下を買いました。
久しぶりにおやきも食べました。
茄子と野沢菜
お気に入りの野沢菜茶漬けも買いました。
15時位まで居たかな
雨もすごい勢いで・・大雨
近くのお蕎麦屋で、遅い昼食
（ふく吉　純手打ち蕎麦）
山菜きのこ蕎麦、温かい方でいただきました。
主人は天ざる
懐かしい味のような・・
信州蕎麦で育ってるから？！
帰り道　高速　混んでました。
台数も多いし、雨もすごい勢いで降っていました。
家に着いて、夕食は野沢菜茶漬け。
ブルベリ－ジャムを作りました。
昨日主人と採った300gのブルベリーとグラニュー糖　120ｇ
弱火でグツグツ。よく混ぜて・・
ちょうど大きいフォションのジャムの空瓶にぴったり入りました。
何だかささいなことだけど嬉しいv(^^)v

昨日は主人がミルクアイスを作ってくれました。
少し砂糖を控えたレシピが
個人的にはいいなぁ～って思いました。
分量を変えてアレンジ
今回は砂糖の分量を減らし、珈琲も入れて見ました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑グアムに行った時にGETのインスタント珈琲ですv(^^)v
牛乳　400ml・スキムミルク　80ｇ・砂糖　50ｇ
鍋にすべて入れ、よく混ぜる
冷めたら、冷凍庫に入れ、時折混ぜる
以上
さぁーて　どうかしら？

揉んで置いたシソを
梅酢が上がったので、入れました。
梅の嵩も減ったので、
袋も一袋にまとめました。
きれいに色が付くといいなぁ～

今回はお手伝いo(^-^o) (o^-^)o♪
武本ｂ・廣田・船津ｓの四人で出かけました。
天気は外れて晴れ、かなり暑かったf^_^; )
お弁当は、昨日の生姜ご飯の残りを味付け油揚げに詰めて
イナリを作りました。
130キロ弱採りました。
いい汗またかかせていただきました。
すっきりだわぁ

本日も予定がいっぱい！
昼間の予定の合間を利用しての作業　バタバタ
昨日に続き、夜はビーズ織りを習いに・・
まずは残りの梅を洗い、
梅の塩漬け　梅　10キロ・塩　14%で袋二つに分けて作りました。
ハッポースチールの箱に袋3重で詰めて、
重石は、製本15冊積み上げて玄関に置きました。
梅ジュースは昨日の内にやったので、
液を入れ換え、実を煮詰めジャムにしました。
甘みをにすくする為、梅　1㌔・水　1ℓ・砂糖　500g
鍋に火をかけ、沸騰させて、15分位。
自然に朝まで冷ましました。
シロップも仕込みました。
梅　1㌔・氷砂糖　1㌔←嵩が減ったら少しずづ足してます。
勢いで、シソも塩もみやったよ！1.2㌔強
重りを重くしたのですぐに梅酢が上がるから・・
゜’・*.:。☆。.:*:・’゜★゜’・*.:。☆
新生姜ご飯
米　カップ3・新生姜　80ｇ・
米・醤油　大さじ2・酒　大さじ2・塩　小さじ　半分を入れ、
普通にご飯を炊き
炊き上がったら、新ショウガの千切り・シラスを混ぜる。
旬の食材はいいね(^￢^)

午前・午後と予定が入っていたので、
夕方16時半　船津ｓと
中之条まで、ドライブ
梅を採って来ました。
涼しくなっていてラッキー
久しぶりに運動したって感じで、
汗をいっぱい出しましたぁー
たくさん分けていただいたので、
母にも送りました。
多さに、びっくりするだろうなぁ～
仕事から帰ってきた主人にお願いして
出すのを手伝ってもらいました。
玄関先にある梅の多さに、「こんなにいいのかぁー」
と驚いていました。
頑張って採った結果です！
早速、半分洗って置きました。
シロップ用は、1㌔凍らせました。