ゴーダチーズとベーコン挟んでホットサンドに。サラダは、パクチーとキュウリ。
９時半、サウナに行ったらひとり入って居られたけど…ありゃ、低い40℃。
祝日は、使用できないのかなぁ？？
T島お兄さんが、65歳で亡くなったとの連絡が母からあり。
彼の笑顔しか記憶にないかも。
「気は使うけど、神経使わない！」なんて言われてたこともあったけ。
お昼は、細麺のパスタ入れて食べました。
夕食は、Bピン先生と。
野菜たっぷりスープと切り干し大根、椎茸・昆布の卵とじ。
21時解散。ビール2本とジョージア産赤ワイン。
8時半～1時間半ほど、ジムでストレッチとサウナ。
Stary klepahzに野菜と果物買いに。
最近、キュウリの浅漬けやピクルス作りにハマってます。
一昨日は、紫蘇の塩漬けの浅漬け。今日は、ニンニクと唐辛子入れて。
ビネガーが違うのもいいわぁ。
切って、砂糖ですぐできるルバーブジャムも栄養価あるし簡単です。
お昼は、サンドイッチ。
豆のコロッケみたい。
小腹空いたので、15時半のティータイムにもう一つ作ったけ。(笑)
今日は、久しぶりにズンバ行くぞぉ～!!
夕食は、日本の米。肉味噌たっぷりかけて(^^♪
9時過ぎ出発。
建築とデザイン（szołayscy）
クシュシュトフォリー宮殿(Patac kyzysztofory)
素敵なドレス(^^♪
ランチは、ボリュームが…
鶏レバー煮、サラダ、豚肉煮、じゃがいもとベーコンのスープ、ジュレクスープ。
13時半 ヤン・マティコ家。30分位。
買い物して帰宅。昼寝は爆睡(´▽｀)やはり疲れたか。
夕方、インターネット回線の不具合見てくれるはずの業者が昨日に続き来ない。
ミーティングも何とか参加。
ゆで卵サンド。 モルドバワイン美味しいわ！
朝8時過ぎに出て市庁舎へ
申請を終えて、カフェタイム。
お気に入りのケーキ屋さん。
チキンとトマト＆ブロッコリーのキッシュ、ローズのポンチキ、
エスプレッソとカプチーノを注文。
そのまま歩いて散歩がてら、
ビスワ川沿いで日光浴ベンチ発見。
遊泳できるスポットもあったけど、水が濁ってます。↑
橋も渡り、気持ちが良いわ。
かわいいお花もあるし、素敵な庭園もあり。
ピーナツを買いに出かけたけどお店はお休み。残念。
スーパーで野菜や果物買い、
Bistroでランチ。
鶏のレバー美味しかったです。また食べたいなぁ。
夫の靴を購入してトラムで帰宅。
ちょいとお昼寝して、おうちカフェ。
ネット回線の不具合を見てくれる業者を待つが、なかなか来ない。
ジムの予約もドタキャン。運動不足じゃ！
夕食は、昨日の残り物。
玄米糀を炊飯器で一晩、保温で作った。
米が砕いているタイプ。
朝食に少し食べて、後は塩を入れてお料理に使うかな。
切り干し大根を煮ました。
椎茸・昆布、唐辛子、油揚げといつも通りの材料で作ってみたけど、
こんなもんかなぁ～。黒糖も入れたけど、
やはりグラニュー糖の砂糖でのお料理にはまだまだ慣れず。
夕食は、オーブンで豚肉とズッキーニ、パプリカ焼きました。
午前中、お風呂とトイレの念入り掃除。
お湯と洗剤を使って、壁も床もすっきり。
10時の珈琲タイム。
昨日に続き、「ゆうだ●21」の米を食べました。
今年も各地で災害起きてること考えると…
美味しいお米を食べれること感謝深まります。
I色さんたちが運んでくださったおかげで、
しばらく日本食材使って食べれる。
沢山あるので賞味期限チェックしながら整理。
卵・もずく、キャベツを入れたにゅう麺。
晩酌のワインはモルドバの赤ワイン3本目ぐらいかな？お気に入り。
７時前、曇り。
クロワッサンを買いに行きました。チョコは電車で食べたけど…めちゃ美味しかった!!
2日間お世話になったお部屋。
お昼前には帰りたい。ワルシャワから３時間ぐらいかかるかなぁ。
フランスパンは、帰宅後サンドイッチでお昼に。
ハム、チーズ、ビーツ、キュウリ、レタスと具沢山(^^♪
肉味噌も作り置き。
夕食は、AレックとYラと一緒に太巻き作り。
ちょっと急いでたので巻きが悪いです…(笑)
手作りパウンドケーキとオレンジジュースいただきました。
今日は、長崎原爆の日。79年前に。
昨日は、ワルシャワ蜂起の場所も行って
今月は「戦争と平和」について考えることができる施設を
たくさん回り、人々の暮らしや人生に大きな影響を与える
戦争を早く止めて欲しいとの思いを強めました。
9時半出発、5人でヴァヴェル城へ
季節のお花、毎回楽しみにしてます。
始めてきた方にお勧めをチケット売り場でお聞きして、1ヵ所。
9月にも入館した場所ですが…大きな絨毯が目玉。
窓からの眺めも絵になります。
Stary kleparzでの食のイベント開催してたので寄ってみました。
いつもと違うお店の数々。雰囲気も変わります。
以前チェックしたお店でランチ。14時過ぎちゃった。
押さえておきたいポーランド料理。ピエロギとジュレク。地ビール。
ピエロギ1つずつ味見して、今回はレモネード。
夕食18時過ぎと早めに食べて、20時～コンサートへ。
バルバカンでも週末、イベント中。
1時間、クラシックコンサート。80ズウォティ（モーツァルト）
旧市街、フェス中ということもあり賑やかでした。
花壇のお花もキレイだわ！
10時から1時間ほど、サウナで休憩。
ランチ夏季メニュー制覇したいなぁ。だけど、今日のは2度目。
先週と同じ曜日。あらら、フリットの数が減り、ポテトも少なめ？
やはり食材値上がり気味だろうか。前回が豪華だったんだね！
お昼は、我が家でランチ会。
ワルシャワ蜂起勃発80周年記念日。
夕方、航空博物館へ
柵もなく、こんなに近くで観れるんですね。
（Muzeum Lotnictwa Polskiego w Krakowie）
戦闘機、爆撃機、偵察機など…訓練用とかずらりと並んでましたね。
スピーチ内容が理解できず、調べてみたら
ワルシャワ蜂起に参加した日本人がいたこと知りました。
17時過ぎに終了・閉館。
１時間ぐらいだったから…館内やショップが見れず残念。
また出なおしだな。
帰りに麻や綿の服買いに寄りました。
夫の青の麻１枚カッターシャツ・黒の綿１枚カッターシャツ、
白の麻綿混パンツが良いものあってよかった。
私は、パジャマとブラget！
