今日の朝食は、昨日買ったパン？！
甘すぎず、シナモンがたっぷり入っていてイイ感じ。
主人が毎朝入れてくれるカップチーノとチーズで(^^♪
ドライフルーツもすごく美味しいです！！
おやつにタルト食べました！！
体に優しい、よい食べ物を食している感じで…
スイスやイタリアの料理、気に入っています。
Luzern
ルツェルンへGO!
朝9時出発。170キロ、2時間ほどのドライブ。
日本からも旅行客の多い、スイスの主要な観光スポットでもある
カペル橋と瀕死のライオン像を見に行ってきました。
道中の景色も楽しい、楽しいひと時です。
10時頃に寄ったSAN GOTTARDO SUD STALVEDROで、
ダミアーノとパドリックにちょうど会ったぞ～。
お二人とも頑張っていました。(*^-^*)
11時過ぎにルツェルンに着き、駅でトイレ借りるにも2CHFかかった。
カペル橋（Kapellbrücke）見て、周辺ぶらり。
ロイス川にかかる全長204ｍの屋根付き木造の橋。
ヨーロッパで最も古い木造橋ですって。
瀕死のライオン像も見ました。
すごい人で…。特に中国人の団体様、ホント多いですね。
ランチは、美味しかったけど…
お水750mlが、￥1,200－円以上かかってショック( ﾟДﾟ)
帰りの景色もイイ感じ。別の道も少々走り…
以前電車で行った「アンデルマット」の街中も通りました。
本日、自然豊かな美しい街並みや湖、山並み満喫。
途中、スゴイ雨の時や晴れの時を経験。
夕食はSAで、サンドイッチとキィウイとオレンジの生ジュース。
ドライフルーツで、済ませちゃった。
読んでみたいなぁー
先日、「知ってるか？」「知ってる？」って聞かれた、
「黒い兄弟」の本、「ロミオの青い空」のDVD
気になったので、今日は検索してあらすじ見たよ！
ルガーノやロカルノ…聞いたことある地名がでてきて。
日本に帰ったら、ぜひ読んでみたいなぁー。
そして、夕食は昨日アンナに教えてもらったレストランで。
ビールに白ワイン。サラダ。
サーモンのたたき。ピスタチオが砕いてかかっています。
ソースは、ちょいと甘く、辛子ではなく、ジャム系？！
ピザも最高！！
ティラミスに紅茶NERO。
何か聞いてみたら、トワイニングのティーパックでした。
なのに、3,8CHFもとるんだぁ。ティラミスも千円。
やはり、スイスは高い。でも、満足してるから、「ありがとー」って素直に言えるんだよね。
お腹いっぱい食べないように…って
思ってはいるんだけど、
今だけ(*^-^*)満喫。
Sonogno
朝、主人と散歩。
期待で！早く目が覚めるがなかなか明るくならず、二度寝。
Sonogno（ソノーニョ）は、ヴァッレヴェルザスカ渓谷の奥、最後の村。
山岳エリアに多い石造りの古い家と街。
前にも歩いてはいるが、バラなどのお花がキレイ！
朝食後、主人は授業。
私は昨日に続き、足を川に入れ…森林浴に、冷たくて気持ちイイ。
今度はぜひ、泳ぎに来たい！！
お昼は、 Polenta e Brasato. Lampone（ラズベリー） gelato.
Osso Buco（牛すね肉の煮込み）、ペッパーもアクセントになってた。
21,60CHF かぁ、手間代だなぁ。やはり、料理は工夫。
このお水、炭酸とレモン。みんなのお薦めのドリンク。
私も気にいったわー(^^)/
ここのお店のホント美味しかった～。好きだわぁ(^_-)-☆
帰りは、アンナとマヌエルも一緒。
夕食は、ざるそば。
Valle Verzasca
ティチーノ(Ticino)、イイ所です。
1泊2日で、主人の研究室の仲間と課外授業。
付いてきちゃった(^^♪ 2回目のヴェルザスカ渓谷。
ヴァッレ・ヴェルザスカ （Valle Verzasca)
奥には、かわいらしい村があり。ソノーニョ(Sonogno)
今回は、南アルプスの山々と綺麗な川に囲まれた、
ここで過ごします。（標高919m）
山岳エリアでよく見る石造りの家が、たくさん。
美しい川が流れ…森林浴も。
滝までお散歩。
夕方、みんなで博物館へ
館内でこんなの発見。
日本のメーカー、頑張っていますね！
「知ってるか？」って聞かれても…
日本に帰ってから確認します。
夕食は、ナディアのご主人様特製の料理で！！
とても美味しかった( ◠‿◠ )
豆の煮たのも好きだったなぁ～。
La CA Vegia
友人たち24人で、昼食。
ドライブしながら…
La Cá Vegia Agriturismo．
（Via Romeo-Emilia Lanfranconi, 22020 Pellio Intelvi CO, イタリア）
ポレンタ。バターとチーズとセージ。
初めて食べた、ウサギの肉( ◠‿◠ )
ドルチェは、パンナコッタとTorta Meringata.
〆は、 caffè、grappa、Limoncello．
楽園みたいなところです。
お腹いっぱい(^_-)-☆ お店出たのが17時半。
なので、夕食はなし。
イタリアで、スイカ買って初めて食べました。
歯の治療、終了。
5回目の歯医者。治療を終えて、本日終了。
左下の歯もこれでバッチシ。
最後に先生に、「BUONA VITA」と言われて握手して別れた。
色々気遣ってくれて嬉しかったです。
午後は、
昨日Heidiからいただいたローズマリーを乾燥させようと！！
この刺激的な臭いは変わらず好き。
我が家のマンションに住むマダムの名前も
「ローズマリー」って言っておられたなぁ～。
ステキな方です(^_-)-☆
細かくして乾燥させるのと、試しに根がでるか水に…。
太巻き作りとお好み焼き
今日は、お昼に主人の職場のアンナが来てくれました。
一緒に太巻き作って食べました。
中身は、卵焼きと、キュウリ、ウィンナーとアスパラを用意。ツナもスタンバイ。
好きに具材を入れて、上手に巻けますように…。
卵焼き作りも、お借りしてる慣れないフライパンで作るので、
正直なところ難しいです。
デザートは、小豆をのせたみつ豆缶、ゴールドキュゥイも入れたよ！
母が帰国。
2週間ほど滞在した母も本日帰路。
空港への送迎、途中雨と雷がすごく強く、怖かったです。
帰りにお買い物。
こんなチーズも売っていました。
最近、蚊が飛んでて…必要になり購入。
お昼は、お気に入りのお店で、
こちらに来て初めて買い、食べました。（夕食に(*”▽”)）
友人と朝のお散歩
6時出発で…朝の散歩。
遊びに来てくれてるエミちゃんと一緒。
普段一人で歩く道も…
実はこの時間は初めて。
紫陽花が、キレイ！！
イイ感じ。
土曜日の朝だし、人が少なかったかも…
このあたりの方々は、日中
陽を浴びるために散歩されてるんだね。
きっと。
朝食後、
モンタニョーラ村(Montagnola) へ
車で15分ぐらいかなぁ～。
ルガーノ湖の眺めもいいよ！
ヘルマンヘッセ（Hermann Hesse）博物館へ。
1～3まで数字で、お散歩コース。
ランチは、お気に入りのお店で、
今回、初☆エビが入ったリゾット。
ピッツァ2枚とサラダ、水。