liebe

燻製の鮭のハラミとシシャモ、パプリカをオーブンで焼きました。

ちょっと塩味が強いのが気になりますが…お魚食べられて嬉しいです。

味噌汁の中身は、干し野菜とかワカメ。

ミーティング後、サンドイッチ。

晩酌は、チェリーワイン。

今日のランチも期待して出かけた。

ビーツのスープ、サッパリ目に作ってあった。

ビーツとキュウリの千切りが、ケファの薄めたスープに入ってたのかな。

パクチーとゆで卵。

ジムで2コマ。Cとピラティス、サウナ。

21時前に買い物に行き、夕食。

もっと早い時間に食べた方が良いなぁー

サウナに1時間ほど。

14時半、遅めの昼食はきつね丼。

ミーティングから帰宅時、近くのクラフトビールの量り売りのお店に。

１L売りでしたが、美味しかった(^^♪

燻製のシシャモも買って焼きました。焦げちゃったけど…。

11時前、お買い物に出かけた。

水着やワンピース、ブラ、夫の短パン、緑先生へのプレゼントのTシャツget！

チコリとパプリカ入れてペペロンチーノ。

朝食にTWGの紅茶と食べたSerek。濃厚なお味。

味見兼ねて↑買いました。久しぶりにチコリ買ったわ！

サプライズ(^^♪ありがとさん。

18時、ジムで1コマC参加＆サウナ。

夕食は、お粥で控えめに。

朝7時、オブヴァジャネックを買いに夫が行ってくれたので、焼き立て食べました。

10時前に家を出ました。歩いて集合場所へ。

行ってみたかった山の方へハイキング。

昨日はよく雨が降り、今日は程よい晴れ！景色もよく、爽やか。

途中Zooの前も通り、ビックリ(笑)

歩いて行くとは自分でも考えてなかったから…

↓上が「神」左が「名誉」右が「父国」（母国）の文字が。

クリスピヌフ湖へ（lake Kryspinów)

気になるお花もいっぱい。あらら、空港へ向かう道路じゃん。

陽射しがきつ過ぎずお散歩気分で歩けました。

15時過ぎのランチです。

湖で泳ぐ人とボートの人…

2人乗りボート35ズウォティ。

日の入りまでは無理だけど、夕日きれいでしたよ。

昨日いっぱい雨降ったけど、ここは大丈夫だったようで水もキレイでした(*’▽’)

日焼け止めとチェリーワインとビール買いました。

昼間がっつり食べたので、

夕食は、アニャとポリーナが教えてくれたチェリービール飲んで終わり。

Aントニオからコペンハーゲンのお土産ウオッカいただきました。

予約していたので書類を揃え、滞在許可書の申請に行きました。

帰りは歩いて…ぼちぼち。

よく行列の出来ているワッフル屋さん。

おやつ取り過ぎなので、1つを半分個。カリッとしてるし柔らかいし味も良し。

人気の理由がわかるわぁ。14ズウォティは、いいお値段だな

18時過ぎ、サウナ1時間ほど。

夕食は、昼間炊いたご飯がぱさぱさなのでピラフにした。

レーズンやパプリカ、ズッキーニも足したよ。それらしく見える(笑)

10時過ぎ、民俗学博物館到着。（Muzeum Etnograficzne w Krakowie）
トラムで、カジミエシュ地区の南の方へ。

カジミェシュの旧市庁舎の建物でした。

3フロアが博物館。

ザリピエ村のペイントハウスの様子やライ麦オイルを作る家、山岳地方の家の台所、伝統工芸の切り絵や刺繍、織物、木工品、伝統衣装やクリスマス・デコレーションなど展示されていたかな。クリスマスや新年の様子など…。１時間半ぐらい見学。

お昼は、グルジア料理。ハチャプリ（肉ときのこ38ズウォティ。）

スープ（Kharczo 25ズウォティ。）

チキンとミルクスープ（Shkhmeruli 42ズウォティ。）

どれも美味しかったので、また食べに行きたいです。

50年以上続く老舗のケーキ屋でポンチキ×２（6.5ズウォティ）と

クリームケーキ（kremówka）購入。

帰宅後、珈琲とケーキ(^^♪

20時過ぎ、ローズジャムのポンチキが本日の夕食。

トウモロコシのピザトースト。バジルを忘れた(*’▽’)

10時　旧市庁舎展望台へ（Town hall tower）

市庁舎は既に存在せず、復元された14世紀の塔だけ。

ここでも街の歴史が展示されていた。

階段が狭いこともあり、15分で入れ替え制みたいだったけど…。

10時15分のチケット貰った。その後30分、45分と受け取ってる人みた。

幼稚園児12人と引率者2人、最初のグループにいて

この段差と100段？？階段を上り下りしたかと思うと

すごいなぁーって感じた。

マリア聖教会の伝説にあったナイフ。

帰りにStary klepahzで、スイカやキュウリ、ズッキーニ、トマトなど購入。

ピクルスとキュウリの塩漬け作りました。

浅漬けでも十分。

17時過ぎ、ピラティス参加。

バランスボールを使うエクササイズもあり、良かった。

バナナヨーグルトとカプチーノ。

所沢のS夫婦と11時～1時間半、Z●Mで飲み会。はちみつビールチョイス。

フライパンで七味唐辛子入れて甘辛・焼き鳥、作りました。

向こうのお刺身が羨ましかったよ～。

16時頃、ミーティング中にお腹が空かないよう小豆バタートースト食す。

20時半、混ぜうどん。冷やし中華食べたいなぁ～。

お昼のチキンの残りとまた1本はちみつビール空けて…、

Risoのキャラメル味、デザートですね。