はこべ塩歯磨

大阪に行った時に気になり…
買ってきました。
漸く使いかけの歯磨き粉が終わり、
使用できることに。
たまに調理用の塩で磨くこともありますが…
さっぱりします。
でもミントの香りはないからね。
さわやかで、いい感じ(´▽`*)

断 捨 離

だん しゃ り
今日本を読んでいたら…
初めて知った言葉です。
断 入ってくる要らないものを断つ
捨 家にはこびよる ガラクタを捨てる
離 モノへの執着から離れる
  (ゆとりのある空間にいる自分)
意識したいですね。

焼きガニ

今日の夕食は、
蟹をグリルで焼くだけ。
小豆島の生干しうどんの釜揚げ。
汁にとろろと岩津ねぎを入れました。
自分で漬けた、白菜の漬物★
ヘルシーな食事だわぁ~。
アトリエドーナツとコーヒーもいただくわぁ(^-^)v

旅は人生を変えるきっかけに…

「また、必ず会おう」と誰もが言った。
喜多川泰著
一気に読みました(:_;)
人との出会いを大切にして…
たくさんの言葉が目に留まり、
自分が出会った人たちを思い出し…
笑・涙しましたわぁ。
独身時代とは異なるものの
これからも主人と二人
色んな所に出かけたいです!
居住地を変えるのもOK!

初☆築地市場

糸寒天や干しエビを買ったり、
土鍋や干しネットとザルなど買いました。
ここ数年、迷ってたから…
お気に入りを見つけてよかったわぁ(^-^)v
お寿司は、海宝○で食べました!
午後は、未来会館へ
プレゼンの勉強でした。
夕食は、いつもの牛タンや。

新橋

主人より早くの出発でぶらり、
ランチは、魚河岸の寿司
新橋から汐留の地下街を歩き…
汐留ラーメンを食べ、浜離宮庭園へ
ユビキタスをつけて回ったんだけど…
う~ん、また景色が違う感じ。
ルートが気になり、地図とのにらめっこ?!
周りのビルも気になるね。
夕食は、とんかつ
岡山ラーメンも初めて食べました。
美味しかったです!
よく食べ、よく歩いた1日でしたp(´⌒`q)
1泊2日で、明日は築地です。

煮豚

豚もも2かたまりに焼き目を入れて…
紅茶・八角・トウチ・ゆず・みかんの皮・生姜…
入れて煮ました。
手作りの梅味噌と出汁を混ぜたタレをかけて、
さっぱりと食べます。

人間ドック

主人と行ってきました。
まさにホテル並みの豪華さと…
ランチ付きで(^ε^)-☆Chu!!
和食か洋食か選べ、私は寿司の和食
ドリンク・デザート付なんだよね。
先生方が気にしてくださったところは、
今年検査したところで…
聴力や甲状腺、筋腫など…
採血ではまたクラリ(-.-;)横になりました。
二人の結果はどうかしら?!