タケノコの山椒煮

Yさんからたけのこの水煮と春菊の胡麻和え、水菜を頂きました。

タケノコは、土佐&山椒煮を作りました(^^♪

Sさんが、夕食前にぬか漬けを届けてくれました。

キュウリ2本、セロリ2本、カブ4個。

長芋の梅酢漬け、えびせん、豆太鼓と物々交換。

たけのこご飯とおかず

たけのこご飯

酢の物

鶏手羽&挽肉、タケノコ、切り昆布、唐辛子で煮物。

西京味噌で味付け。いい感じ(^^♪主人も高評価!!

夕方17時K公園で五〇嵐さんと合流。お花見ちょいと。

夕食用におかずもお裾分け。

青さ海苔いっぱいかけて食べます。

蕗味噌

昨日頂いたふきのとうで蕗味噌を作りました。

疲労回復など、健康に役立つ食材なんだ!

カリウム、葉酸、ビタミンK、食物繊維、ビタミンB1など

たくさんの栄養素が含まれているんですって。

9時ごろ、業者さんに来てもらい芝桜の土を追加してもらった。

根づき、花を咲かせますように。


第二弾☆味噌作り

今日も朝から大豆を煮て、味噌作り。

合間にジムでHOTスタジオ2本と歯医者に通院。

美人マメ

白菜の漬物や柚子蜂蜜も仕込み、きんぴらごぼうの準備。

柚子たっぷり白菜漬け

S永さんからまたまたプレゼントが届きました(^^♪

体に優しいケア。

味噌作り

午前中、今年初の花ボラ。

落ち葉掃きや公園のごみ拾い、枯れたお花を取り除き…

寒さも忘れ、働いたわ(*^-^*)

お昼は、菜の花の白和えやスープ、牛肉とネギとピーマンの焼肉丼

納豆も混ぜちゃった。

午後は、朝から煮てた豆を…

今年も大豆2㎏をお味噌にします。

糀を買いに主人と出かけ、帰宅後

作業開始。

糀のかたまりを砕き、大豆をつぶす。

よく混ぜ、

完成。

大豆1㎏と糀(北〇こうじ)1,2㎏、塩400g

美味しくなりますように!!

昨年のを出しました。

明日、もう一度頑張ります(^^)/