カテゴリー: シンプルライフ

午前中、サウナで1時間。

リラックスタイム☆リフレッシュ。

帰宅後、ポーランド語を少々。

15時前、近くの大学の学食に。

ジュレクとチキンのクリーム煮＆ライス

一皿盛り付けも勉強になるなぁ～。

野鳥公園散歩して合流し、ランチ。

フォブスキ・ヤドウォ　ポーランド料理

前回学習し、控えめにパンに付けたスマレツ。

やはりラードでした(*’▽’)笑うしか。食べ過ぎてお肌が✨ピカピカ

ピエロギMixとチキンスープ

おやつにチョコレート購入。

日本でも見かけたかな、ここのチョコレート。

主人の淹れた珈琲とカフェタイム。

ジムでZUMBA参加(^_-)-☆

カッテージチーズ、美味しいわ(^^♪

昼食は、昨日の残りのカレー。

今日は、ミーティングの日時変更に気づかず出かけてしまい…

寄り道しながら散歩して帰ってきたら、

20時過ぎ、青色の車☆BBQソーセージの屋台発見。

パンも美味しかった(^_-)-☆屋外での立ち食い！いいね。

帰りに買い物。ピスタチオのチェロも見つけて買いました。

23ズウォティ

日本に帰る時に友人に買っていこう！

バルバカン、夜景。

11時New kleparzにパンと野菜を買いに行った。

スズランの切り花が今日もたくさん売っていました。

気になったケーキ2品購入。チョコ？のとシュークリーム風↓左上2つ

コールラビでサラダ。

おやつタイム☆チョコレートのお菓子かと思って購入したけど、

洋酒入りの豆菓子？

調べてみることに。

単語入れてみたけど…たどりつけず、まだ謎。

シュークリーム風のは、ローズクリーム・マシュマロみたいな味。

夕食にフードコートで、ハンバーガーをと思ったら、

ビーフバーガー15ズウォティが無い( ﾟДﾟ)

外食を減らさないとなぁ、と考える機会になりました。

知庁舎でもらってきたガイドブックを見て

この街についてお勉強。

10時前観光にでかけた。まずは近場(笑)

グルンヴァルト記念碑（マテイコ広場）

バルバカン、いつも前は通るけど初めて中に入りました。

バルバカンとフロリアンスカ門の中を見学　チケットは18ズウォティ

（Barbakan, Brama Florianska）

階段があったり、石畳だから中に入るのを躊躇する人も多いので、

人は多くない。

大きなレンガ造りでポーランドに残存する最大のバルバカンだとか(円形状の砦)。

門の先は、橋。

ヤン・マティコもここからチェック。

昔…ポーランド国王や各国の要人たちが通ったんですね。

バルバカンの先にあるフロリアンスカ門をくぐり抜けて旧市街へと移動。

中世の建造物が、さらに目に入り一気に景色が変わる感じが。

門の中には、礼拝堂もあり驚きました。

濠があって水があれば…どこか本で出てきたような光景が想像できる。

入って見る価値あったなぁ。

見学後は、薬局に寄り買い物。

荷物を家に置き、再びお出かけ。

New kleparz　買いたかったパン屋はお休みで…第二候補で購入。

その後別ルートで…レストラン発見。

生ハムとルッコラのピザ

ムール貝のワイン蒸し。バターが濃いぞ！！

クレパルスキ公園（park kleparski）

とてもいい雰囲気。

このお花がいっぱい付いてる木があり、キレイです。

帰宅後、ポンチキ（通常ローズジャム）食べて、珈琲タイム。

また買い物に。重たいから分散して…

オレンジジュースと野菜サラダ、スイカetc。

夕食は、前回伯父さんが4つ買ってたパンを食べました。

食後にスイカ。今年初。甘くて美味しかったよ！

14時半から1時間ジン●ンとゴラ●と久しぶり話し、近況報告。

16時お腹空いちゃったので、ベトナム料理をテイクアウト。

牛肉入りのバインミーと揚げ春巻き、サラダで軽食。

夕食もサンドイッチとスモークチーズで終わり。

午前中はサウナに行った(^^♪

お昼は、ご飯炊いて久しぶりにお茶づけを食べ、

日本のミーティング参加。

その後、マルシェ（Old Kleparz）に野菜・卵を買いに行った。

アスパラガスは、23ズウォティ。記録して置こう(笑)

おやつは、ポンチキ（9ズウォティ）チェリージャムとチョコレート

観光客が今日は多い気がする。明日からGWだから…。

夕食は、野菜たっぷり使ってお料理。

スープも美味。アスパラは、湯がいただけ。

ニンジンとブルーベリーのサラダ。

ここで1ヶ月記念に…主人が先日行ったお店にランチに行ってきました。

お天気もいいので待ち合わせ時間よりも前に出て…散歩。

飛行機雲がちょうど(笑)(笑)

お肉がめちゃくちゃ薄くってショックでしたが、ボリュームあり。

カリッとしてて美味しかった！ミラノカツレツとかとはまた違うかな。

ゴウォンプキは、クリームソース。中にそばの実も入ってたかな。

ランチ、体に良いもの食べた感とボリュームもあって満足・満足。

主人帰宅後、チーズケーキと珈琲。ザクロがアクセント。

ここのケーキ、良いわ。気に入ったぞ！！

夜は、ジムでコンバットとストレッチ。

夕食は、かなりチーズケーキがしっかりしてたので珍しく抜き。

主人と散歩がてら、蚤の市へ

珈琲豆を買ったら、エスプレッソを店主から

ごちそうになりました(^^♪

ケーキも２種類買いました。

シュークリームみたいなのとチーズケーキ。40ズウォティ

日本の漫画あるかなぁ～、普段読まないのに気になる。

日曜日は、お休み。

中央市場の方を経由して…

OHHH！絵になる風景。

チャルトリスキ美術館に寄り

PAW(パフ)孔雀・GRANAT（グラナト）ざくろ

帰宅。

昼食作り。

ポーランドのパスタで、

おやつは、クリームケーキ（ Kremowka ）

シュークリームみたいな皮で、中もしっかりしてたので手で持ち

がぶりと豪快に食べた(笑)

ミーティングに出かけ、20時過ぎ帰宅。

夕食。

今日は、人生２回目のオペラ鑑賞。

18時半開演

『ドン・パスクワーレ』（イタリア語: Don Pasquale）

主な登場人物4人、シンプルで分かり易くハッピーエンド。

帰りは、うどんを食べて帰宅。

良心的かな。