午前中、バスで45分ぐらいかけ…ジムに。
フィンランドサウナにも入り良い汗だし、お肌も美しく。
組成計発見！ありゃ、有料。
普段、無料で使用してたものが…ここでは19ズロチかかる(*’▽’)
お昼は、お気に入りのお店でポークチャーハン。
午後は、ミーティング。
夕食は、太口素麺に初めて買ったお揚げ。
ハムとほうれん草＆ひじき
フィンランドサウナ
カテゴリー: シンプルライフ
市場で買い物
朝ごはん用のパンを買いに市場へ
家の近くに2つあるけど、まだ行ってなかった新しい方に行ってみた。
お花屋さんがずらり。
気持ちがいい(^_-)-☆朝７時過ぎ。
開店前のお店もまだまだあるようだ。
ここのパンに決めた！
ケーキは、別のお店で購入。メレンゲケーキのナポレオン。
ほうれん草とイチゴもget！
次回はもっとお買い物してお料理がしたいなぁ～。
お昼は、スープの残りをアレンジ。
ほうれん草のお浸しに鰹節たっぷり。そして醤油。
15時過ぎカフェタイム。
主人の淹れた珈琲と朝買ったケーキ。
16時過ぎ市場に行ったら閉店？休みだったかな。
パンだけget！
ポーリッシュポタリーの同じすみれ柄購入。
大皿×2枚と中鉢。
一旦荷物を置きに戻り、さらに買い物に。
デュラレックスの保存容器×3やビールなど食品。
アルマーニのTシャツも気に入ったので(^^♪
12.000‐ぐらい
お部屋スッキリ
ベランダの鳩の糞の掃除に来てくれた。
これでベランダ、スッキリ。
オーナー代理の方も来てくれ、
カーテンの洗濯の許可も得たし、オーブンの使い方、
換気扇の外し方、排水溝の件などなど気になってたこと聞けた。
新しいカップも用意してくれるとのことで…順次☆快適に。
カーテンも順番に洗い始め・1枚3時間25分もかかる(笑)
6枚あるから、今日で終わらん。
床も全面雑巾がけ(^_-)-☆主人と協力。フィットネスのつもりで。
14時過ぎランチに。
日替わりは1食しか。なので一つはステーキに。
7日に取れてしまった歯の詰め物を処置してもらうため歯医者に。
10分待つよう言われ、すぐに処置していただけました。
取れた金歯は、メッキだとか(´･ω｀･)ｴｯ?20年前だし…
今は、ヨーロッパで使用されていないもの。
ポーランドでも2年前から使用をやめるようにとのことで、
外れて良かったと思う。新しい情報えられたし。
あと2つの歯に同じものが使われてるので、
日本に帰ったら先生に相談しましょ！
費用は、400ズロチ。
そのままジム見学に行き…。
一息ついて返品の品を持って昨日行ったホームセンターへ
鳩よけ、業者が留守中に外から付けてくれた。
３Fだけど…頑張ってくれたんだね(^_-)-☆ありがとう。
なので返品さぁ。
食材もスーパーで買いこみ、
遅い時間だけど仕込み開始。
漸く、サワーライ麦のスープ作りにトライ。
郊外へ買い物
今日のランチは、またまたまたここ。
春メニュー５日間制覇したい‼‼
２食分食べたような(笑)
2か月半かかり、無事荷物が届きました。受け取りに行きます。
野鳥の声が素敵な森林公園発見。近くだし、また行ってみたい。
正直箱はボロボロかも。スイスの時よりヒドイ状態。
次は使えんなぁ～。
昨日受け取れず、今日になってしまったけど…
友人たちの協力により受け取ることができε-(´∀｀*)ﾎｯ！
タクシーの運転手さんも親切で良かったです。
チップ代わりにアル〇ォートのいちご1箱プレゼント。
17時過ぎ、水道の業者がきました。
夕食は、鯖の味噌煮缶。嬉しいです！
鳩対策
朝から、昨日に続き掃除。ベランダの鳩の糞、すごいでしょ！
本日、ネット張替え作業。
午前中、市庁舎へ Cmentarz Podgórski駅下車
チューリップアクセントになってる。
ランチはその近くで、日替わり。
14時過ぎ、鳩よけネットの取り換え。
なんと卵もあったわ。
水のカートリッジも買いました(^_-)-☆
16時過ぎ郊外のホームセンターへバスでお出かけ。
春巻き、ビールとチキン、魚料理で、3.000円ぐらい。
ボリュームあり。味も食べやすかったし満足。
モールの方へ
食後のジェラードとエスプレッソ。
ジェラート180円。美味しい～。メレンゲとベリー味。
でももう少し手前のお店の方が行列だったので
次回は…そちらも試したい。
持てる範囲での買い物じゃ。帰りのバスは21時。疲れた。
洗剤たち
この家にある洗剤のチェック。
わりとキレイにしてるね。でも鼻水、くしゃみで…朝から。
作業後は、こちらに来て、初☆バスタブで入浴。ε-(´∀｀*)ﾎｯ
休憩に胡椒と唐辛子入りのトマトジュース飲んでみた。
お昼は、塩昆布と梅干し。
キュウリの塩もみにおかかとゴマ塩・オリーブ油でシンプルな食事。
暖房？！めちゃ埃っぽい所を主人が頑張って掃除してくれてます。
助かる～(´▽｀)
17時半のミーティングに参加後、夕食20時。
夜も比較的明るめで安心して出かけられる感じです。
歓迎会
お昼は、またクラシックハンバーガーと量り売りのおかず。
昨日買ったけど…ホンマや、スイカの香りの手洗い石鹸(笑)
16時歓迎会。学位取った学生さんとか…9人集まった(^_-)-☆
Smolki下車。
チーズケーキ（Sernikセルニック）の上のソースは？！あんずだろうか。
バクラヴァは、ナッツ入りシロップがめちゃ甘。
人数多いといろんな料理が食べられて嬉しいなぁ～。
散歩☆ポーランド語☆ランチ
やはりこのコースが、いいかなぁ。
頭で描いてた感じで散歩。
バルバカン、
ヴァヴェル城、
庭園内、春のお花が見頃。
木蓮がかなり豪華。
中央市場、聖フロリアン門、マルシェへ
市場の野菜、フレッシュ。
午後は、ポーランド語と歴史のお勉強。主人と(*’▽’)
ランチは15時前。こちらはこの時間が普通。
今日は、CZWARTEK木曜日メニュー
なんと！カボチャスープなのにカレー味？！
またランチに行きたい！！
ここのレモネード、美味しいから好き(^_-)-☆
家決め
11時、気になった家の内覧へ。
バスタブあるし広いので、ここでいいかなぁ。
17万8千円かぁ、予算より高い。
お昼は、トマトとサラミ入りパスタ。
初☆雨の日
こちらクラクフで初☆雨の日。
乾燥が気になっていたので、嬉しい。
日本では、桜が見頃。毎年見に行ってたけど…。
今回は、S藤さんが送ってくれた写真。ありがとうございます。
13時半、長期借りるマンション内覧。
ちょっと狭い？！バスタブ無し。うーん。
明日また他の物件、内覧希望。
18時過ぎ、夕食。これで3,500円ぐらい。
家で作りたいから、味付けの勉強になります。
スーパーで買い物して帰った。
KABANOSY（細長いセミドライソーセージ）
ケシの実ケーキ。Makowiec（マコヴィェツ ）
伝統的な菓子で、甘さとナッツ風味が気になる。