朝のサラダは、新玉ねぎ、レタス、キュウリ、トラ豆。

キャベツとヒジキ、トラ豆のおかずは弁当に。

先週に続き歯医者で掃除とチェック。
スッキリするね(^_-)-☆
帰りにK原さん所に寄りました。リンゴジュース頂いちゃった。

フランスの全粒粉のビスケットとステキなハガキはY野さんから頂きました。
今月のハイキング(青梅方面・大塚山、つ〇つる温泉)の予定が裏に記載。
ちょっと早めのスタートだけど、朝からジムへ
朝風呂から…
Y野さんからまた鮭5匹頂きました(^^)/


キュウリの酢の物も嬉しかったなぁ~。
たくさん入れてくださり、
ジムの合間にもつまみ、夕食には主人とポリポリ。
そして、Hさんに竹風堂のどら焼山(栗粒あん)頂きました(^^)/

帰宅後、
I十嵐さんにお貸しした本が戻っていた。
予約していた整骨院に行きました。うーん、
コロナ対策は???
帰宅後、K田さんから白洲正子さんの本をお借りした。

食器買いにお出かけしたいなぁー。
煮豆も頂き、晩のおかずにもう一品。

今日はたくさんの方にお気遣いを頂き、嬉しい日でした。
お互いを気遣うって、大切なことですよね。
近所のK田さんと9時半出発、お散歩&ランチ。
目指すは、気になってたオープンガーデン。たち〇らさん宅。
そしてお気に入りのお菓子のお店と中華ランチ。
カシスマカロンで休憩。
ランチのエビと卵とズッキーニの塩炒め、
蟹レタスチャーハンも美味しかった!
K公園通過時、ちょいと雨が降り始めたけど…
良い運動になりました(^^♪
今日も朝からジムでストレッチ&HOTプログラム参加。
主人も頑張って2クラス参加。
今後のことも考え、体作りって大切ですよね。
お昼は、いつもの魚料理のお店。本日、ホッケ。
次回来週は、夕食に人気のしゃぶしゃぶ予約!
午後は1時間半、いつもの3方が来られ、
雨漏りの件で再度床下の調査と外配管、
拡大調査の件の説明を受けた。
きちんと直して、スッキリさせたいね(^_-)-☆
あぁー、でも時間が取られ嫌だわ。