liebe

四日目；別府～福岡国際空港に移動。
　せっかく19時の飛行機にしたのに・・・　空港で長期滞在　(;_:)
　
　順調に戻り、帰り道に焼肉を食べた。

三日目；別府・地獄めぐり
　喫茶店にて朝食、
午前しかやってない鉱泥温泉に先に行くことに・・ドロドロのグレーの湯に浸かり、すぐ横の坊主地獄を見る。
地獄めぐりに・・タクシーのおじさんに勧められ少し離れた所から見ることに。
　血の池地獄…確かに赤かった。

龍巻地獄…すごい！間欠泉。タイミング悪く、しっかり25分待ち。

　鬼石坊主地獄…坊主地獄の方が、灰色の熱泥が大きいかも。

　昼食は、だんご汁定食。美味しかった　(^_-)-☆
　　　　　　地獄プリン食べるのを忘れた　(;_:)
　海地獄…コバルトブルーの池。天気も良かったからきれいでしたよ。
　山地獄…地面が温かい、何度も触っていたのは家の旦那だけ？
　　　　　　カバの昭平君、エラク義母が気にしてた・・　何分居たのだろ？
　かまど地獄…写真を撮る入り口のお姉さんにびっくり。あんなやり方も・・あり？！
　鬼山地獄…蒸気がすごかったわぁー、ワニはあんま動いてなかった。
　白池地獄…個人的には気になってた所の一つ。
　　　　　　　蒸気であまりよく色は見えなかった気もするが・・。
　金竜地獄…ぶくぶくって感じで沸いてた、スゴイ熱い。ありゃ、高温だぁ。
　
　旅館まですぐ近くだから歩いて帰り、温泉に入って夕食を待つことに・・
　これだぁ↓

二日目；天神
　先に別府に移動する夫を見送り、一人で新しくなった天神地下街を・・見て回った。
　
　知り合いから、ひょうたん寿司が美味しいと聞いていたから、昼食はにぎり寿司。
　二時半に高速バスに乗り、別府に移動。
　ちょっと、竹瓦温泉に入り、待ち合わせの別府駅に。
　
　バスで鉄輪温泉・旅館に行く・・夕食の時間に間に合わないため、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外でふぐ料理を食べた(^^♪
　

初めての国内線。　ドキドキ、わくわく。
　
3泊４日の博多・別府の旅行
一日目；博多
　福岡国際空港から地下鉄で博多へ
　
　ホテルに荷物を預けて、
　　　博多だ！　ラーメンだぁ～ヽ(^o^)丿　現地にて初めて食べました。
　　　　　　　昼食？　駅前のにわか。
　　飯塚駅で、知り合いと待ち合わせ。二人ともお疲れ？
　3時半に別れ、博多に戻り　夫はホテルで明日の準備。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　私はキャナルシティ博多へ、ちょい歩きました。
　　　　　　　夕食に　　　一蘭でラーメン。
　　　　　　　　　＆間食　　　夫が買ってきてくれた太巻きをホテルで食べました。
　よく食べた一日でした。
　

家にある有り合わせで、挽き肉入りお好み焼きを作りました。
明日から3泊4日で、別府に旅行。　冷蔵庫の中を空にしたいというわけです。
キャベツ・ネギ・挽き肉・粉・卵・水で、作りました。
焼けたら、お好みソース・マヨネーズ・かつお節たくさんで！！
長いも使っちゃったし・・干しエビ・青海苔切れてたんだぁ～　(;_:)
これを書く前にちょいとよその作り方調べたら、勉強になりました。
また、参考にしながら作りたいと思います。

シンプルとは＞簡素
ホントのところは、どうなんだろ　(*^_^*)
ちょいと調べて見るかぁ～

　食べるものの栄養素について知ることは、日々の献立を考える上で助けとなり、健康を保つために役立つかなぁ。
　白菜は、ビタミンＣ、カルシウムや鉄、カロチン、リン、マグネシウムなんかの各種ミネラルも豊富だとか。　日本人の不足しやすい栄養素が入ってますね！
　
　旬の野菜は栄養価も高く、お値打ち上手に活用したいね。
　
　材料は、☆白菜・にんじん・きのこ・豚ひき肉・玉ねぎ・生姜
　　　　　塩・こしょう・ガラスープ・片栗粉
　作り方は、☆を炒め、塩・こしょうをふり、水で溶いたガラスープ・片栗粉を入れ、
　　　　　　とろみをつければ、出来上がり　(^^♪
　　

高野豆腐は、豆腐を薄く切って凍らせ解凍し、乾燥させた乾物です。
豆腐と同じ栄養がある上に、ダイエットにも効果があるとか・・・
私は、単品で煮ます。
　水で戻したら、水気を切って食べやすい大きさに切ってから、昆布だしで、砂糖・醤油を加えて、少し煮ます。　時には、彩りよく蝦やふきなどを付け合せます。

今日は、パセリウインナー入り焼きそば。
材料は、キャベツ　たっぷり1/4・にんじん　小3本・ピーマン　2個・手作りパセリウインナー　3本・麺　3玉　
にんじん・ウインナー・キャベツ・ピーマン・麺の順で入れ、焼きます。
　
いろんな具で、焼きそばって楽しめますよね！

毎日使うモノではないけれど，あったら便利・・・ってモノたくさんありますよね。
　知らず知らずのうちに、増えていく｢モノ｣たち。捨てられないものを上手にしまえたら、
最高ヽ(^o^)丿
　必要な書類、大切な手紙・・・
　服やアクセサリー・靴やかばん・・・
　食器にキッチン用品・・・　　　　　　色々ありますね！
生活必需品もあれば、あったら便利というものまで。
使用頻度に合わせたしまい方をしたいものです。
時には、思い切った処分も必要ですね！　頑張りやす　(^_^.)