liebe

久しぶりにおばあちゃんが作る太巻きや稲荷寿司、かの子を買いに行きました。

K子ママから頂いた「冷製トマトお吸い物」も付けていただきました。

ニンジンとルッコラのサラダも今年はよく作っています。

ルッコラたくさん育ててるからねぇ～。

でもホンマ暑いわ。気温36℃予報。

空を見上げ、雲を見てるの楽しいわ～。

今回はヒジキと小豆の組み合わせ。

初めてかも…(*^-^*)

美味しくできたと思います。

朝採ったしし唐辛子も弁当に。

キュウリの春雨サラダも久しぶり登場。

連日買って食べています、枝豆。今日は秋田産。

お気に入りのスーパーで愛媛県産の鱧発見。

冬瓜と味噌仕立てで食べました(*^^)v

夏バテしないようにバランスよく食べないとなぁ～。

コロナ感染者も残念ながら増えているし…終息望んでいますが。

午前中人間ドックに行った。

胃カメラ、好きになれず。

毎年やらんといかんのかねぇ？

帰りにご褒美。お団子買いました。

気になっていた魚料理のお店でランチ。

主人は刺身定食（マグロのぶつとカツオ）

私はマグロの煮つけ。どちらも小鉢付き。

前にいた人も後に来た人も、みな刺身定食だったよ！

刺身定食、焼き魚定食、煮魚定食のみだけどね。

私の好きな魚の一つです。

今日のお弁当は鮭弁。

写真撮るのをおもいっきり忘れたけど…

イソ子ママの野沢菜漬けを冷凍で残しておいたんだよね～。

食感変わるけど、美味しいのだぁ～。

モロヘイヤの胡麻とおかか和えや

昨日作った、Y妹に教えてもらったゴーヤと茄子とシーチキン缶のおばんざいも入れたよ！

Y妹に教えてもらったレシピ。

前回ツナ缶入れ忘れたので、今回はしっかり入れました(*^^)v

ちょっと濃かったかもしれないけど、旨い！

葛でとろみ付け。体にも優しいから…。

キュウリと茄子の胡麻と味噌和え。さっぱりして美味しいのだ！！

またゴーヤと茄子の組み合わせにしてみました。

朝、しし唐辛子収穫。

今年は2本植えただけなのに、たくさん収穫できてうれしいわ。

鶏ミンチとしし唐辛子を焼いて、自家製味噌で味付け。

お昼はおかずに。

晩は、ガパオライス風に目玉焼きも添えた。

ルッコラサラダとぬか漬けもね(^_-)-☆

よく食べるなぁ～。

買い物に行ったら、こんな広島菜のふりかけ発見。

（笑）

K子ママから高級お吸い物を送っていただきました。

先日作り置きしたミョウガ味噌と茹でたインゲンを和えました。

少し火も加えて、いりこも足してボリュームUP！

S口さんからたくさんいただいたから、

今年もミョウガいっぱい食べました(^^♪

今年もキレイなお花が入っていました。

イソ子ママと祐也くんの力作。

生花で楽しんだものとドライフラワーに分けて。

部屋に飾ったよ！