サツマイモ&菊芋

朝からサツマイモを…味見味見で数が減る(^^♪

夕食は、サツマイモとほうれん草にアラビアータソースとチーズをかけて焼いた!

菊芋を湯がき、たまり漬け。これシンプルで好き。

ネギと白菜たっぷり、エノキ、シメジ、豚肉を炒めウェイパーで味付け。

葛でとろみをつけました(^^♪

梅酢で漬けました。

チキンカレーピラフ

たまにはこんなのも。

お弁当には、オムライス風に卵に包みました。

たくさん炊いたので、夜も食べるぞ!!

赤瓜とワカメとキュウリ

待ってました!桃が届きました。今回は山形。

「美月」を希望してたのですが、猿の被害に遭われたとのこと。残念です。

近所のKさんに3個。我が家の分も買ってきてくださったパンを頂きました(^^♪

Tさんとは、桃3個とイチジクパンを差し上げ、シャインマスカットとピオーネと交換。

辛い青唐辛子

夕食のイッピン。このまま食べるのが好きです(^^♪

歯医者

午前中はいつものストレッチとHOTに参加。やはり気持ちがいいわ。

お二人の先生に感謝。あこがれてるわ(*^-^*)

歯医者に通っていますが、ようやく終わりに近づきました。

コロナ禍だしと、控えてたたのが…

ちゃんと3か月に1回は行くようにしたい!と今回のことで、反省。

思ったより美味しかった(^^♪

さっぱり、ミョウガ。

鶏ひき肉と万願寺、手作り味噌で。

毎日の事ですが…

お弁当のおかずやおばんざい、作る人が同じだから…

きっと偏ってるなと反省することもあり。だけど、自分の好きなもの作っちゃう。

南蛮唐辛子入りです。アクセントになり、美味しいから好きです。

お弁当の卵焼き
たっぷり食べる(*^-^*)朝食。

今日も午前中、Y妹とママとヴォー〇リズムしました。

おかず作りも…あはは。

小松菜のおかか和え

定番の食べ方☆ミョウガ

朝から…お野菜と戯れる!!

最高の時間です。昨日届いたお野菜を順次調理。

赤瓜

やはり塩でちょいと。

セロリ
セロリとドライトマト

さっぱり、日持ちもするし。

パセリと焼きえび

いい感じ(^^♪

生と干す分に分けます。

茄子と青唐辛子

たっぷり食べます。

しし唐辛子の醤油掛け

これ↑オーブンで焼いただけ。一番好き(*^-^*)

昼食

ポテサラもシンプル。

いいでしょ!

おやつ
夕食

主人の好きな鯖のみりん干し。