ゴーヤ味噌

最近、お惣菜の写真添付することが増えていますね(^_-)-☆

ブログに書くのめんどくさいから、あんまり…乗る気じゃないけど。

お弁当作り。

玉ねぎのスライスといりこは最後に入れて、食感変える。

ゴーヤ味噌

味付けも旨くいき、自分で言うのもなんだが成功。

私のお昼ごはん。

黒ニンニクと梅シロップと梅干し

今日で、9日間。炊飯器で保温続けた臭い空間ともお別れ!

後は、乾燥させてから熟成させます。

6月8日に仕込んだ梅シロップも瓶に入れ替え。

実は、砂糖を加え加熱して甘露煮に。

梅干しは、なかなか晴れず干せなかった。

一昨日は、32℃ぐらいの陽射しで乾き過ぎるか心配。

昨日は、なんだかな~の曇り。

今日は、雨降るかもの曇り。

とりあえず、梅酢に戻しました(^^♪

ぬか漬け&黒ニンニク

順調に黒ニンニクになっているような臭いがします。

並び替えて様子見。

キュウリ5本¥100‐。やったー!曲がってるけどどうせカットするし、

たくさん食べれる!!

手だ割いて茄子もキュウリも漬けるのがポイント。

久しぶりの晴れ!お日様待っていました。

梅干しも干しました。

ピーマンのお惣菜も作りました(^^♪

この季節ならではの柔らかいピーマンだしね。

平田豆も水で戻し中。

明日、酢の物や浸し豆にします。

黒ニンニク&焼きニンニク

ニンニクを丸ごと一玉アルミホイルに包んで、

オーブンで30分ほど焼いて、食べます。

炊飯器に15玉入れて黒ニンニク作りも始めたよ!

今回はドクダミの葉の乾燥を入れてみました。

臭い日々がしばらく続きます(*´Д`)ホンマ部屋中、臭い。

美味しくできますように…

ポテサラ

この時期だけ続く献立☆ポテサラ。

好きだから良いのだけど…

今回は、キュウリと玉ねぎ、オリーブオイル漬けのツナ缶。

夜は、茄子と豚肉、しし唐辛子で炒め物。

主人の好物だよ。

生姜の佃煮

新ショウガの時期に何度か作ります。

今回は干しエビを入れてみました。

あっさり目の仕上げ。

これ↑を入れて生姜ご飯を炊き、挽肉と砂肝の味噌炒めの残りを混ぜて夕食に。

午後は、こんなお空に…

主人作☆カレー

玉ねぎ、にんじんを切って、ちょっと手伝ったけど…

ジャガイモやニンニク、鶏肉は主人が。

Y妹がくれたスパイスの「カスリメティ」は、

バジル代わりにピザやパスタでもOKですって。

ちょっと手でもむと香りが引き立つようだ。

「チャートマサラ」は、生野菜に振りかけてもOK。

塩味もある。

今日は寝かして、明日仕上げ(^^♪

南瓜も入れたよ!

野菜たっぷりです。28日の夕食の写真(^^♪

茄子のおかか煮

弁当のおかず。迷うなぁ~。

ズッキーニのサラダ。
ふりかけとオリーブオイルのみ。

素材を生かして…食べること意識。

結局、日々自分の好きなもの作っています。

K子ママのお姉さま、無事退院。良かったです。

家での介護もこれからいろいろ問題出てくるかもしれないけど、

ストレス溜めこまないように上手に行政のサービス活用して行えますように…

願っています。

鯛めし

久しぶりに作りました。

桜の花びらの塩漬けが手に入らず、残念。

今回、鯛の切り身と塩、糸昆布。

家で作るとたっぷり食べれて嬉しいわ。

近所で、採りたて野菜を買えるところを発見。

9時から買えるけど、他の人もどんどん来た。

人気なんですね(^_-)-☆夏野菜!手軽に買えるのは嬉しい。

今日は、キュウリ 4本、ナス 3本、ズッキーニ 大小1個、ピーマン 4個を

それそれ¥100‐で買いました!!お買い得。