パン屋さんオープン

朝のサラダは、ミョウガとワカメにおかかたっぷりと！

たくさん届いたしし唐辛子は、干します。

あのキツイ陽射しがあれば…と思うけど残念。

オーブンで焼いて、しょうゆをサッとかけて食べます。

インゲンは胡麻和え。

ニンジンとバジルのサラダ

昨日オープンしたパン屋さんのキッシュとパン。

まぁまぁ、いい感じ(^^♪また色々食べてみたい。

夏野菜の詰め合わせ

朝からストレッチに入ったり、マッサージしてもらって…

午後は歯医者、耳鼻科と出かけました。

鼻呼吸できんし、左耳の痛み気になり、

人間ドッグ以来、喉は痛いし、左の頭の後ろ？気になっていたので、診察。

今回の原因は、胃カメラの際の喉の炎症。あーあー。やっぱりな。

信頼できる先生方の診察とアドバイスに感謝です。

引き続き、元気なおばあちゃん目指します！！

大量生産(*’▽’)熱いのと冷たいのとで食べる食べる。

茄子と玉ねぎ、ベーコンを入れてミネストローネスープ。

明日は冷やして…パスタにしましょ。

この夏最後の夏野菜。リクエストのしし唐辛子、ミョウガもいっぱい。

赤瓜3本、茄子やインゲン、たっぷり美味しい野菜が食べれて嬉しいです。

サイクリング＆お買い物

久しぶりのサイクリング。とはいえ6キロぐらい？

お気に入りのパン屋さんにパンと焼き菓子を買いに行きました。

ガトーバスク？！

クロワッサン、カバンの中でつぶれてしまい残念でしたが、美味しいわ。

ちょっとお高め１つ￥400

練り物買ったり、ミンチコロッケ買ったり…

だいたい同じコースになっちゃうけどね。

画材

最近始めた絵手紙。

画材が届いた。

本格的ですよ！

夕食は、赤瓜の胡麻和え。

枝豆、近所で販売されていたものです。

久しぶりの魚肉ソーセージ。何年ぶりだろうか。

絵手紙指導

今日の午後初めてH先生の絵手紙指導を受けた。

頂いていたセットを活用しつつ…見よう見まねで、チャレンジ。

みんなとやると刺激になるわ。

月・星・夜空を！書きました。

京都の時にお世話になった絵手紙上手の84歳のMさんとK子ママに送ろう。

これは↑盛り塩（笑）